• none 25, 2024

זה מתיש לראות את שעות לעבור ולהרגיש שאתה לא מתקדם דרך הפרעות או אינסוף של המדרונות; לבוא לבית שלך לטפל בצרכים של המשפחה שלך. ומעבר לגמול, אתה מגלה שאם אתה עובד יותר מ -60 שעות יש לך יותר סיכון לחלות בסרטן וסוכרת.

כל זה יכול להיות מתסכל מאוד, אבל אם אתה חושב על זה קר: ללא בריאות, הכל אבוד. אם אתה רוצה להיות חיים משביעי רצון , אתה צריך לחשוב על סדר העדיפויות שלך ואיפה כל אחד הוא: משפחה, רווחה אישית, או עבודה.

תוכל גם לראות: האם אתה רוצה לדעת אם אתה בעבודה טובה?

לשחרר את עצמך!

וזה שאף אחד כמוך באמת יודע מה אתה מבלה מיום ליום. אולי אתה חושב כך שוהים שעות בעבודה כדי להסיר את כל המדרונות הוא הטוב ביותר, אבל במציאות רק יוצרת ללבוש פיזית רגשית כי לאורך זמן משתקף בגוף שלך.

לדוגמה, אוניברסיטת אוהיו מאשרת כי נשים הם עובדים יותר מ -60 שעות בשבוע a, במשך 30 שנה ברציפות, יש להם סיכון פי שלושה יותר לסבול מסוכרת, סרטן, בעיות לב ודלקת פרקים.

האם זה באמת מה שאתה רוצה? אל תשכח כי ההוצאות יותר זמן במשרד לפגוש את הממתינה לא עושה לך מועסקים טוב יותר, להיפך, אתה פשוט להזניח דברים יקרי ערך באמת בחיים שלך כמו הבריאות שלך.

אז אם אתה רוצה להפחית את הסיכון לחלות זה הזמן בשבילך לחפש חלופות שיסייעו לך לייעל את הזמן שלך, כך שאתה לא עושה טעויות ולתת לך את השלום שאתה צריך כדי למנוע את הלחץ של החיים שלך. הפתרון הוא בך, לפעול לטובתך ולהימנע עבודה יותר מ 60 שעות בשבוע!

בגלל שאתה קורא את זה ...

מה קורה אם אני לא עושה סקס בשנה?

מים אלקליין לרדת במשקל

להקטין את המותניים שלך 5 דקות עם שיטה זו יפנית

האישיות שלך לפי חודש הלידה

none: איך לשחרר ביקורת ולקבל את עצמך ואת האחר (none 2024).