ברומלין, המרכיב החזק

הידעת כי 100 גרם של אננס מכיל כ 50 קלוריות? בנוסף, כי זה עשיר במים וסיבים, זה מספק אותך ושומר לך hydrated במשך זמן רב יותר. אז, הוא אננס מים יעיל לרדת במשקל ? התשובה היא בסרטון זה של YouTube .

[YouTube: סלים תוך 10 ימים עם GRANADA]

בסרטון הווידאו הבא של טיפים כדי לרדת במשקל , דייה קאנו אומר לך איך אננס עוזר לך לרדת במשקל , ואתה משתף מתכון עשיר של אננס מים כדי לחסל שומן מהגוף שלך.

[YouTube: לשתות יש בטן שטוחה]

 

ברומלין, המרכיב החזק

על פי מחקר שפורסם ב American Journal of תזונה קלינית , אננס הוא נמוך קלוריות ולכן זה מזון מומלץ ביותר עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל.

[YouTube: רזה עם מזונות פונקציונליים]

עם זאת, מרכיב אננס המאפשר לך לחסל שומן הוא bromelain, אנזים נמצא גזע ומיץ של הפרי, אחראי על פירוק חלבונים כדי להקל על העיכול, לעכב תיאבון ולקדם חיסול. של שומן, על פי אוניברסיטת פרדו.


אפילו, הוא ציין כי אננס זה נחשב פירות catabolic, כלומר, זה עוזר לך לשרוף יותר קלוריות במהלך העיכול, מאשר זה מזון יש.

אם אתה רוצה ליהנות מהיתרונות של פירות טרופיים אלה המוזכרים בסרטון, מומלץ לצרוך אותו באופן טבעי ולהימנע אחד כי הוא משומר, שכן סירופ המשמש לשמר אותו מגדיל את מספר הקלוריות.


none: Quita las manchas en la piel naturalmente (none 2024).