• none 25, 2024

איך יש הריון בריא ? אולי זו השאלה שכל הנשים המתכוונות ללדת ילדים שואלות את עצמן. התשובה היא פשוטה: אתה רק צריך לטפל בתזונה שלךהרגל כך שהתינוק שלך יתפתח ללא בעיות.

אם אתם מתכננים להיכנס להריון חשוב לקחת בחשבון כמה צעדים, כך ההריון הוא ללא סיכונים.

בדוק את ההרגלים שלך!

ההמלצה הראשונה היא לטפל טוב לבריאות שלך, על ידי ביצוע בפועל הרגלים בריאים כגון: אכילה של מזונות בריאים, הפסקת עישון ושתיית אלכוהול, שיש שגרת שינה טובה, צריכת תוספי מזון צורך ייעוץ רפואי.

המטרה של אימוץ הרגלים בריאים כאשר אתה מתכנן להיכנס להריון היא להכין את הגוף שלך לשלב מלא של שינויים.

לכן, כמה חודשים לפני שתנסה, לאמץ שגרה כאילו היית כבר בהריון, כי אתה לא יכול להיות בטוח על תחילת ההריון שלך עד שבוע שלושה.

במקרה שאתה נכנס להריון, זכור כי התינוק שלך יהיה רגישים להיפגע במהלך השבועות הראשונים של ההריון, על הרגלים מזיקים כגון עישון צריכת אלכוהול.

לך לרופא!

אתה חייב גם בדיקה רפואית יסודית, כדי לדעת את מצב הבריאות שלך. בנוסף, זה יעזור לך לדעת אם אתה מציג כל זיהום או מחלה לריפוי לפני הריון .

אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על הדיאטה הנכונה בשבילך ואת המינון של תוספי מזון תצטרך בשלב הבא.

לבסוף, תהיה לך הזדמנות לדעת את התשובה לכל הספקות שיש לך.

זכור כי הריון זה גם נוגע לבן הזוג שלך, ולכן חשוב לך לתכנן יחד את זה צעד חדש חשוב. אנו מאחלים לכם את המזל הטוב ביותר בשלב הבא שלכם כאישה בהריון!

"Arial", "sans-serif" "> האם אתה רוצה לדעת יותר?, לבדוק מידע זה ונושאים אחרים שמעניינים אותך line-height: inherit "> font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit;
line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px); להפוך: translateZ (0px);
-הנוף-האחורי-הנראות: מוסתר, backes-viewibility: מוסתר; -webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> La Bebeteca

1.  font-style: inherit; font-varch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (font-style: 0px);
לשנות: translateZ (0px); - webkit-backface-visibility: מוסתר; backface-visibility: מוסתר;
(0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> לידה טבעית או ניתוח קיסרי: יתרונות וחסרונות של לידה טבעית

2.  font-style: inherit; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit "> inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px);
לשנות: translateZ (0px); - webkit-backface-visibility: מוסתר; backface-visibility: מוסתר;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> מהי הרדמה epidural?

3.  font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px);
לשנות: translateZ (0px); - webkit-backface-visibility: מוסתר; backface-visibility: מוסתר;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> מתי מסומן הניתוח הקיסרי?

none: השיעור הכי פרקטי שתקבל בחיים שלך על הגשמה עצמית ב-5 שלבים | אייל אברהם לוי (none 2024).