שליטה על סוכרת אצל קשישים

• none 20, 2024

המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות של ארצות הברית, ממליץ על סדרה של מדידות לשלוט סוכרת זה שווה לדעת.

למרות העקרונות הבסיסיים של אבחון וטיפול בסוכרת זהים עבור קשישים כמו עבור הצעירים, יש תכונות ובעיות מיוחדות הקשורות למחלה זו קשישים כי להצדיק מושאל יותר תשומת לב . לדוגמה: תהליך ההזדקנות והשמנת יתר מניע את הופעת הסוכרת.

בראיון ל GetQoralHealth , האנדוקרינולוג והדיאבטולוג מריה אלנה סאנודו נותן לנו כמה המלצות על השליטה בסוכרת:

אמצעים לשליטה בסוכרת

בנוסף לטיפול שנקבע על ידי הרופא שלך (גלולות, אינסולין, תרופות הזרקת או שילוב של כל) וכי אתה חייב לעקוב בקפידה, אתה יכול גם לשלוט בסוכרת על ידי ביצוע השלבים הבאים:

• בקרת רמות הגלוקוז שלך : רמות גבוהות מאוד או נמוכות מדי (היפוגליקמיה) נחשבות למצבים בריאותיים מסוכנים שעלולים לדרוש תשומת לב דחופה. שאל את הרופא מה שיטות קיימות כדי לבדוק את גלוקוז בבית
• שמור אחד אכילה בריאה : עם הרופא שלך, לפתח תוכנית מזון אשר רואה את המאכלים שאתה אוהב את זה גם יעזור לך לרדת במשקל; מכיר את המזונות המשפיעים על רמות הגלוקוז
• הפוך פעילות גופנית יומי: זה תורם לשיפור רמות הגלוקוז אצל קשישים הסובלים מסוכרת
• תן מעקב אחר הטיפול שלך : לחלוק עם הרופא שלך את התוצאות שאתה מקבל מן הטיפול בסוכרת שלך. חשוב לדעת כמה פעמים אתה צריך לבדוק את רמות הגלוקוז.

הרופא שלך עשוי לייעץ לך ללכת מומחים בריאות אחרים כדי להתמודד עם בעיות אחרות הנובעות כתוצאה של סוכרת. להלן הצעות שיש לזכור ולשקול:

• תעשו את עצמכם בחינות - דוחות שנתיים עיניים : איתור וטיפול בבעיות מוקדם יכול לעזור לשמור על העיניים שלך בריא
• יש סקירות שנתיות של כליות : סוכרת יכולה להשפיע עליהם קשות. באמצעות בדיקות דם ושתן מזוהה אם הכליות שלך במצב טוב
• לחסן נגד שפעת ודלקת ריאות : שאל את הרופא לגבי הנוחות של מקבל חיסון ואת מספר מנות
• בדוק את כולסטרול לפחות בדיקת דם אחת בשנה יכולה לקבוע את רמות הכולסטרול שלך, כמו גם את רמת הטריגליצרידים. רמות גבוהות יכולות להגביר את הסיכון לבעיות לב
• שמור על שלך שיניים וחניכיים : מומלץ ללכת לרופא פעמיים בשנה ולעבור ניקוי של שיניים וחניכיים כדי למנוע בעיות חמורות בעתיד
• יודע מה רמת הממוצע שלך גלוקוז בדם לפחות פעמיים בשנה, לקבל את בדיקת הדם נקרא מבחן A1C, תוצאה של אשר יגיד לך את רמות הגלוקוז הממוצע במהלך האחרון שניים או שלושה חודשים
• הגן על העור שלך , לשמור אותו נקי ולהשתמש moisturizers עבור עור יבש. שים לב קטין חתכים וחבורות על מנת למנוע זיהומים
• לבחון את הרגליים כל יום כדי לזהות אזורים של אדמומיות. ללכת לרופא אם יש לך פצעים, חתכים בעור, זיהומים או תירס. הרופא שלך יכול לייעץ לך ללכת לפודיאטריסט
• שים לב לחץ דם . מומלץ לקחת לחץ דם מעת לעת.

none: סוכרת , טיפול טבעי לסוכרת , שליטה ברמות הסוכר בדם (none 2024).