איך להיות חבר טוב
none 2024
אם אתה בוטח בעצמך כדי לאכול את התפוח האדום שנראה כל כך מעורר תיאבון ואתה לא לשטוף אותו (כי כנראה שזה נראה כל כך מבריק), אתה יכול לשים את הבריאות שלך בסיכון.
מחקר של הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) ממליץ על שטיפת פירות וירקות לפני צריכת אותם מאז שהם מכילים חיידקים , חומרי הדברה וחרקים.
אם אתם צורכים ללא לשטוף את התפוחים מערכת העיכול שלך יכולה להיות מושפעת משלשול, זיהום בקיבה ודלקת על ידי חיידקים מסוימים.
ה קבוצת עבודה סביבתית בין הפירות המסוכנים פחות הם אננס, אבוקדו, פפאיה, מנגו, קיווי, אשכולית ומלון, בעוד התפוח הוא המנהיג בקבוצה של מלוכלכים, ואחריו דובדבנים, תותים וענבים.
1. לפני צריכת כל מזון, לא לשכוח לשטוף את הידיים ביסודיות.
2. משרים את האוכל בקערה של מים ומוסיפים כף ביקרבונט .
3. לגלף פירות וירקות שלך בעזרת מברשת או ספוג ולתת לעמוד במשך 5 דקות.
4. אפשרות נוספת עבור לחטא הוא לדלל כוס חומץ בליטר מים ולספוג את האוכל שלך במשך 10 דקות.
5. לחסל את העלים של פירות. הם יכולים לחרק חרקים.
שום דבר לא עולה לך לשטוף את התפוחים לפני שאתה עוזב את הבית שלך, לא לסמוך על עצמך ולדאוג לבריאות שלך.
הגדל את glutes מבלי לקבל שומן
התכונות הנפוצות ביותר כי אדם מסתכל על אישה
5 מזון אסור לפני השינה
תגובה בגוף שלך ואתה כבר לא אוהב