יצירת חג המולד המושלם

כ -35.6% מהנשים במקסיקו יבלו את חג המולד ללא בן זוג, על פי נתונים המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה . למרות יחיד לא מאושר מאוד ב חברה, יש לה יתרונות בזמן זה של השנה.

 

זה מפגש עם עצמך, כי אתה אף פעם לא לבד. מאז שאתה פוגש את האדם הכי מיוחד בעולם ", הוא אומר בראיון GetQoralHealth הפסיכותרפיסטית יולנדה פאדילה

 

יצירת חג המולד המושלם

לעבור את חג המולד זה יכול להיות אחד החוויות המעשירות ביותר של החיים שלך. המומחה יולנדה נותן לך כמה יתרונות של זה רגשית.

1. אתה יכול לסעוד מה שאתה רוצה.

2. אתה לקשט את הבית שלך כפי שתמיד רצית את זה.

3. לדבר עם עצמך. כאשר אתה מסתכל על ההשתקפות שלך במראה, זה מתחיל להגיד לך כמה יפה ויפה אתה נראה והם.

4. אתה לתקן את עצמך רק בשבילך.

5. אתה לא צריך לשבור את הראש לחשוב על המתנה שלו. מאז רק את דעתך ואת הרצון בחשבון.

6. אתה לא צריך לבלות את כל הימים הגדולים או לילות עם החותנים שלך. כי אין לך חוקים.

7. באפשרותך להשאיר (ולהיכנס) בכל עת שתרצה. אתה לא צריך לדאוג שילוב של מישהו בקבוצה שלך של חברים.

 

כאשר אין פיוס עם עצמך, זה כאשר אתה נתקל תחושה של בדידות "אומרת פדילה.

זכור כי אושר אמיתי חלק מבפנים החוצה, לא להיפך. כדי להרגיש מלא, אתה לא צריך שום אחרים, יש לך. שמור על עצמך!


none: Why we can't shop our way to a better economy | Stacy Mitchell | TEDxDirigo (none 2024).