רכיבה על אופניים מעלה את הביטחון העצמי אצל ילדים

• none 25, 2024

ה רכיבה על אופניים זה פעילות גופנית זה לטובת בריאותם של בני האדם, על ידי מניעת הופעתו של עודף משקל או השמנה . השימוש אופניים הוא מציע יתרונות רבים להתפתחות הילדים, משום שהוא מגביר את הביטחון העצמי שלהם ומייצר מצפון אקולוגי.

אחד הספורט הראשון כי ההורים צריכים ללמד את ילדיהם הוא רכיבה על אופניים , לקדם איכות חיים טובה יותר ולחזור לדו-קיום בין בני המשפחה, שאבדה עם בוא הטכנולוגיה. אז אתה מלמד את הבן שלך לטפל אופניים , כאן אנו נותנים לך חלק מהיתרונות שלה ברמה הפיזית, הרגשית והחברתית:

1. הגדל את ההתנגדות ואת הזריזות של הקטנים.
2. משפר את המפרקים שלך, כמו גם את הדם ואת מערכות הנשימה
3. זה מגרה תיאום ו מאזן הגוף
4. מעדיף פיתוח אינטלקטואלי. כמה מחקרים בספרדית מדגישים כי ילדים הלומדים בבית הספר אופניים הם חכמים יותר.
5. להפחית את חרדה ו מתח , ולכן הוא אידיאלי לילדים עם היפראקטיביות .
6. יצירת קשרים חברתיים, אשר מסייע לפתח טוב יותר עם עמיתיהם.
7. מקדם חברות, כבוד, סובלנות וסולידריות

עבור כל היתרונות הללו, יש תוכניות המקדמות רכיבה על אופניים, כך שזה חלק מחייהם של ילדים ומבוגרים, כגון "BiciEntrénate infantil" , שבו ילדים מאומנים לפתח מיומנויות, מיומנויות ולרכוש ידע על השימוש אופניים .

בנוסף, המשרד לאיכות הסביבה , דרך לנוע על אופניים, השיקה את תחרות הציור והציור לילדים הראשונה על מנת להביע את כל הרגשות שיש להם בעת רכיבה על אופניים. כאן אתה יכול לבדוק את הבסיסים.

עם זאת, אם אתה מבוגר חובב של צילום, אתה יכול להביע איך אתה נהנה לרכוב על אופניים עם תמונות אטרקטיביות, מהנה ומקורית, דרך תחרות זו.

אם אתה רוצה ליהנות מכל היתרונות האלה יש זמן כיף בחברה של הילדים שלך או יקיריהם, GetQoralHealth מחכה לך מיום ראשון, 15 באפריל בשעה גלוריטה דה לה דיאנה Cazadora, מ 8:00 עד 1:00, בתוך הפעילות של לנוע על אופניים. 

עקבו אחרינו@GetQoralHealth וGetQoralHealth בפייסבוק

האם אתה רוצה לרדת במשקל?הרשם איתנו וליהנות הכלי החדש שלGetQoralHealth . 

none: יגל Living Well! מציגה - אופני ספינינג York CX600 (none 2024).