זיהוי אם אתה מכור הטכנולוגיה

• none 19, 2024

טלפונים סלולריים, משחקי וידאו, אינטרנט, רשתות חברתיות ... אם כולם עוזרים לנו להקל על חיינו, אז למה יכול אדם להתמכר לטכנולוגיה?

ה התמכרות הטכנולוגיה מזוהה כאשר יש שימוש מוגזם ובלתי נשלט של הטלפון הסלולרי, משחקי וידאו, אינטרנט או רשתות חברתיות, אשר משפיע לרעה על תחומים אחרים של חייו של אדם. כמו כן, כאשר אתה לא יכול להשתמש בהם אתה מרגיש חרדה, מתוח ולא החלטית. כדי שתוכל לזהות אם אתה מכור לטכנולוגיה, הנה הסימפטומים הנפוצים ביותר:

1. מכור הטכנולוגיה מניח את השימוש של האובייקט כפעילות מועדפת, ושנית, היומיום, כגון קשרי משפחה, מחקרים, עבודה או חברים.
2. הוא מבודד את עצמו מבני משפחה, ויש לו התנהגויות שיוצרות בעיות עם חברים, לימודים ו / או עבודה. מכורים למשחקי וידאו נוטים לחסל את היחסים החברתיים לחלוטין, שכן זו פעילות אישית שאליה הם מקדישים הרבה זמן של היום. האדם מבלה הרבה זמן באינטרנט, מדבר בטלפון הסלולרי או מחכה לשלוח הודעות.
3. מכור הטכנולוגיה מאפשר חשבונות הטלפון לעלות יתר על המידה, ולא עושה צעדים כדי להפחית אותם. השתמש בטלפון הסלולרי כדי לעשות את כל הסידורים האפשריים; קשר אישי מופחת למינימום.
4. אפילו להיות עם החברים שלו, מכור הוא עדיין משתמש בטלפון הסלולרי. או, ללכת לכל מקום עם זה: אל האוכל, לשירותים, במהלך השיעורים ...
5. האדם מושפע שקרים למשפחה שלו, חסר עבודה או בית הספר. כלומר, הוא הופך לעבד של טכנולוגיה, ללא חופש החלטה או שליטה על האדם שלו.

התמכרות מסוכנת?

מומחים מציינים כי ההשלכות של מכור הטכנולוגיה יכול להיות פסיכולוגי, חברתי, מקצועי וכלכלי. ברמה הפסיכולוגית, אנשים אלה יש הערכה עצמית נמוכה, מיומנויות חברתיות מוגבלות, רמה גבוהה של חרדה ואת הנטייה דיכאון .

הפתרון הטוב ביותר הוא מניעה, אשר מושגת על ידי להיות הודיע ​​על הבעיות שעלולות להתעורר ניצול לרעה של טכנולוגיות חדשות. לאחר שקוע התמכרות רצינית, רצוי את עזרתו של מומחה המספק את האסטרטגיות הדרושות כדי לפתור את זה. ואתה, אתה מכור לטכנולוגיה?  

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו