גלה כיצד להתיידד

ה ידידות זוהי הרגשה בסיסית בחיי האדם, משום שהיא מאפשרת את ההתפתחות הרגשית והפסיכולוגית של העם; עם זאת, זה לא תמיד קל להקים יחסים רגשיים עם אנשים חדשים, ומעל לכל, לרכוש את האמון של אחרים. לכן רוב האנשים שואלים את עצמם: איך להתיידד, איך אני בוחר אותם?

איך לעשות חברים דורש עניין אמיתי יש להם ולשמור אותם, ולמרות זה הוא הציע שלפחות יש לנו שלושה אנשים שאתה יכול באמת לסמוך על כל הנסיבות, זה תמיד עדיף לבחור לעשות את הרשת גדולה. במובן זה, המחבר מציע שלוש אסטרטגיות כדי להשיג קשרים וקשרים:

  1. הקדש זמן: הצג עניין באחרים כאשר ידידות , קובע טקסים המאפשרים להם להיפגש להיות בקשר באופן קבוע, כגון מפגש שבועי או שליחת הודעות דוא"ל מעת לעת.
  2. תמיכה ותמיכה נלהבים: להשאיל לעזור חברים כאשר הם זקוקים לו
  3. לחבק אותם: פעולה זו היא חיזוק מעולה כדי ליצור קשר של קרבה וחיבה. זה גם עוזר להפחית את מתח ואפילו כדי להקל על הכאב.

אלה הם טיפים פשוטים כי מגיבים לשאלה של "איך להתיידד", ולכן כאשר לממש הלכה למעשה יתרום לפיתוח של אמון של אמון שבו כל המעורבים לטובת.

במקרים רבים, כשמדובר ביצירת קשר רגשי עם אדם במישור הידידות, כמה פעמים או לא, אנחנו שואלים את עצמנו אילו תכונות יש למישהו להיות חלק ממעגל החברים שלנו, זה פשוט איחוד שמתעורר מעצמו לבד, כי זה היה נחמד ונעים.

הדבר הרע הוא שבתהליך שטחי זה אנו יכולים להקיף את עצמנו עם אנשים שאולי לא היו תואמים אתנו, ואנחנו מאבדים אותם, אם על ידי ההחלטה שלנו או מפני שהתנאים לא היו הטובים ביותר ליצור קשר קרוב יותר.

תן לנו את הזמן לחשוב על איך להתיידד, לשים אותו בפועל ולהראות עניין לדעת ולהעריך, הוא אחד ההשקעות הטובות ביותר, כי הם בעלי ערך רב יותר בנושאים רגשיים, מציין סוניה ליובומירסקי, מחברת הספר "מדע האושר" .

הסיבה לכך היא כי אין מנגנון טוב יותר להתמודד עם בעיה מאשר לחשוף את זה לחבר או לחלוק אותו איתו, כי הדו קיום ההרמוני מייצר ייצור של אנדורפינים, אשר גורמות לרווחה ואושר.

העובדה שיש למישהו לפנות אליו כאשר החיים פולשים לנו עם חדשות טובות ורעות, עושה הכל מבטיח יותר, כך שאנחנו לא חייבים לאבד את ההרגל הבריא של מקיפים את עצמנו עם חברים טובים. "דע את עצמך, פסל את הדמות שלך." אם אתה מעוניין בסוג זה של מידע, מצא אותו bojorge@teleton.org.mx

עקוב אחרינו ב- # 246D93 "> @ GetQoralHealth ו- # 246D93"> GetQoralHealth בפייסבוק "ג'ורג'יה", "serif", צבע: # 333333 ">


none: הסוד שהופך כל שיחת מכירה לשיחה של שיתוף פעולה! (none 2024).