האם אתה מבטל את החברים שלך באופן קבוע?

• none 24, 2024

אני עייף, השבוע היה מתיש, אני באמת רוצה ללוות אותך, אבל ... כמה תירוצים המוצעים בדרך כלל בזמן של לבטל פגישה, להיות חברתי או עבודה. זה נעשה על ידי כל אדם בזמן כלשהו בחייו; עם זאת, מה קורה כאשר הוא הופך להיות דפוס, שגרה המשפיעה על יחסים אישיים וחברתיים?

במאמר שפורסם על ידי פסיכולוגיה היום בלוג , המומחה אנדריאה בוניור , פסיכולוג, מציין כיצד התערבות הטכנולוגיה יצרה לבטל פגישה זה הופך למשהו פשוט יותר, שכן הוא נמנע מלהקשיב לקול של מורת רוח ואשמה המופיעה מול האדם.

למעשה, במחקר שנערך על ידי הרשת החברתית באדו התברר כי 43% מהאנשים בין הגילאים 18 ל -24 ביטלו הזמנה באמצעות הודעת טקסט או פייסבוק.

המומחה, אשר שיתף פעולה עם וושינגטון פוסט אקספרס, אומר כי לא רק טכנולוגיות לעשות לבטל פגישה זה קל יותר, אבל פעולה זו יכולה להיות, במקרים רבים, משהו כרוני ולכן יש לשאול את השאלות הבאות:

1. האם אתה רוצה להמשיך עם מערכת היחסים?

2. האם אתה מרגיש מחויב?

3. האם אינך מרגיש עניין באדם?

בוניור מצביע על כך ששאלות אלו יכולות לענות על השאלה מדוע אדם הופך להיות "מבטל" כרוני; למרות המומחה מציע כי התנהגות זו יכולה גם להתחיל מן העובדה שאתה רוצה להסתיר משהו מאחרים, כדי דיכאון, חרדה חברתית או טווח תשומת לב.

לפני ביטול פגישה אתה חייב לקחת בחשבון, איך זה יכול להשפיע על האדם שאתה דוחה?, את עצמך?, פיתוח היחסים החברתיים והמקצועיים שלך?

תמיד מנסה להיות כנים עם עצמך ועם אחרים, זה יאפשר לך להתחיל ולשמור על מערכות יחסים חדשות, ולהימנע נפילה לתוך הרגל של ביטול פגישות.

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

none: הגל הראשון של התעלות - מאט קאן (none 2024).