האם הפצעים הרגשיים שלך שולטים בך?

לפעמים, רבים מאיתנו לא מדברים מה שאנחנו באמת חושבים, אבל הפצעים שלנו הם הגיבורים של כל מה שאנו מבטאים. אבל איך מתגלות פצעים רגשיים כדי להימנע מכך? זהה אותם בפעולות הבאות:

  1. אנחנו תוקפניים עם אחרים
  2. אנחנו גורמים כאב לשני, עם עבירות, פנים רעות, עלבונות, פיחותים
  3. אנו מאבדים שליטה עצמית ואומרים מילים פוגעות שפוגעות ביחסינו זה עם זה
  4. אנחנו סוגרים דלתות כדי להיות גסים

אם זה קורה לנו, ללא ספק, הם מדברים על הפצעים הרגשיים שלנו עבורנו. אז יש צורך unclog אותו להוציא את הרעל גם אם זה כואב.

הסר את הצטברות ואפשר, למרות שאנו מאמינים כי אין תרופה כדי לרפא את הכאב שלנו, אדם אחר לעזור לנו, הם המפתח כדי להתגבר על הכאב, כמו גם את הצעדים הבאים מוסברים להלן:

זה מאוד חיובי כי לפני לשפוט את האחר, השתקפות מי מדבר, כלומר, אם האדם או הפציעות שלו, להבין ולעזור לו להתגבר על הכאב שלו.

כמו כן, לזהות אם המילים שלך להרוס במקום הבניין, אם הם פוגעים במקום מנחם, אם הם מלאים של חוצפה ולא דבש ... אתה בטח נפגע. ואתה, אתה מעז להודות בזה ולנסות לרפא את הפצעים הרגשיים שלך?

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו