היד הדומיננטית עושה לך לזלול

• none 25, 2024

רוב האנשים יש את הרגל של אכילה בלי לחשוב על כמות המזון שהם אוכלים, או כמה הם מרוצים.

על פי הפרסום המקוון של המגזיןאישיות ופסיכולוגיה חברתית, א מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת דרום קליפורניה הראה כי אנשים שאוכלים חטיף עם היד הלא דומיננטית שלהם ירידה של כ -30% מכלל הצריכה, לעומת אלה המשתמשים ביד הדומיננטית שלהם.

"אם אנשים משנים את הרצף הפיזי של הפעולה כאשר הם אוכלים באופן אוטומטי, זו דרך להשיג קצת שליטה," הוא אמר. דוד ניל , לשעבר פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת USC בזמן המחקר.

המידע שפורסם ב CNN , מסביר כי עבור המחקר, החוקרים נתנו לכל אחד מהמשתתפים שקית של פופקורן (חלקם היו פופקורן מוכן שבוע לפני ואחרים עשה שעה לפני). הם ישבו בקולנוע חשוך וראו כמה פריצות דרך, בעוד שקופסות הפופקורן היו בהישג יד. בשאלונים, הם ציינו אם הם בדרך כלל אכלו פופקורן בסרטים או לא.

בשקילת השקיות, החוקרים שקלו כי נמצא כי אנשים אשר ציינו כי הם אוכלים פופקורן באופן קבוע במהלך להראות סרט, אכל 63% של התיק, ללא קשר אם פופקורן היה טרי או ישן.

עבור המחקר הסופי, הוא שאל את המשתתפים להשתמש שלהם יד לא דומיננטית אם הם בחרו לאכול פופקורן בתוך קולנוע.

כמות פופקורן הישן הנצרך על ידי אוהבי קבוע ירידה של כ -30%; מצדה, כמות הפופקורן הטרי הנצרכת הופחתה באופן מינימלי.

החוקרים הגיעו למסקנה כי הרגלי האנשים משתנים כאשר הם מתבקשים לבצע משימות עם שלהם יד לא דומיננטית .

ניל מציע לנסות לשנות את הסביבה שמפעילה את האכילה באופן אוטומטי, כמו המעבר לצלחות קטנות יותר ולכלי אוכל קטנים יותר, לאחסן את מזון זבל על המדפים מחוץ להישג יד, או לנסות לאכול עם שלך יד שמאל (אם אתה ימינה ) או עם יד ימין (אם אתה עליז ); עם זאת, לציין כי עצה זו לא יכול לעבוד אם אתה amideidextrous.