• none 20, 2024

האם אתה רוצה לרדת במשקל, אבל בקלות לוותר על התשוקה? אפשרות עבור לרדת במשקל , לשרוף שומן לחסל רעלים הם חליטות לרדת במשקל, שכן כמה צמחים יש תכונות כדי להשיג את המטרה שלך.

על פי חקירות שונות, חליטות כדי לרדת במשקל, הם יכולים לעזור לך לפתור בעיות בריאותיות אחרות כגון קלקול קבה, דלקת בטן וכאב הגוף.

לשתות תה וליהנות דמות רזה!

1. אוכמניות . על פי מחקר של המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד , זה עירוי יתרות רמות הסוכר ומקטין את התשוקה המתוקה.

2. תה אולונג זהו עירוי סיני, המשלב שחור וירוק. זה בא מן הצמח קמליה סיננסיס מחקר של הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת אוסקה, ביפן , פרטים שהוא מפחית כולסטרול ויש לו אפקט שריפת שומן.

3. תה היביסקוס חקירה של קוריאה המכון למחקר מזון , מציין כי פלבנואידים ומינרלים של צמח זה לעזור להפחית את ספיגת השומנים.

4. כוכב אניס מחקר שפורסם ב מחקר Phytotherapy עולה כי עירוי זה מקדם בריאות העיכול ומפחית החזקת נוזלים.

5. תה ורדים המחקר שפורסם ב כתב עת למדעי המזון מציין כי זה פרח יש יותר נוגדי חמצון מאשר תה ירוק ללא קפאין, ולכן זה עוזר לחסל את הרעלים ולמנוע עצירות, אשר יכול לקדם דלקת בטן.

6. מנטה . ה המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציין כי צמח זה מאיץ את העיכול, שולטת התשוקה ומשפר את המערכת החיסונית.

7. Pu-erh או תה אדום. זהו משקה פופולרי במזרח סין, אשר מסייע לכווץ תאים בשומן בגוף, בהתאם המרכז למדעי הבריאות של אוניברסיטת בייג'ינג, סין.

בנוסף ישנם משקאות אחרים כגון תה לבן או yerba mate, אשר המאפיינים להאט את היכולת של הגוף לקלוט שומנים, להפחית מתח ו תיאבון .

none: 100 Things to do in TOKYO, JAPAN | Japan Travel Guide (none 2024).