• none 19, 2024

במהלך הריון חשוב יותר לטפל באוכל שלנו, ולא בדיוק בגלל שאנחנו עולים במשקל אם לא בגלל שאנחנו אוכלים לשניים. לכן אנו ממליצים על כמה מזון כדי לשפר את ההריון .

על פי מחקרים שפורסמו על ידי אוניברסיטת המלך סעוד, ערב הסעודית , תזונה לקויה במהלך הריון זה יכול להשפיע הן על התינוק והן על האם. זה יכול להיות אפילו לידה מוקדמת.

אלו הם המאכלים המומלצים:

ביצה

עבור ההריון להתבצע ללא בעיות, החלבון הוא מאוד חשוב. הביצה עשירה בחלבון ומספקת את החומרים המזינים הדרושים.

מוצרי חלב

סידן הוא חיוני להתפתחות של התינוק, במיוחד עבור העצמות. אם יש לך בעיות עם לקטוז, ישנם מוצרים רבים אשר deslactosados ​​ואת ההשפעה פחות הגוף.

none: פתיחה של ביצה ענקית של האצ'מלס - Hatchimals נוצץ ונדיר (none 2024).