רמות האנרגיה גדלות במהלך השינה

• none 20, 2024

מחקר חדש מציין כי במהלך השלבים הראשונים של מחזור השינה, נראה כי רמות האנרגיה גדלות באופן דרמטי באזורים מסוימים של המוח, כי הם גם פעילים כאשר אנו ערים. מדענים מאמינים כי גל האנרגיה הזה מחדש את התהליכים הנחוצים למוח כדי לבצע פעולות רגילות במהלך היום.

ד"ר מיכאל בריוס, פסיכולוג קליני וחבר ב אמריקאי של רפואה שינה פרסם לאחרונה מאמר ב פסיכולוגיה היום, שם הוא מזכיר כי זה "אנרגיה" - מתייחס ATP--, אדנוזין triphosphate, המהווה את מולקולת האנרגיה השולטת על הגוף שלנו. זה זה אותו סוג של אנרגיה לשחרר חולדות, שבו בוצע ניסוי.

הניסוי הניב תוצאות כגון רמות ה- ATP בזמן עלייה בשינה ב -4 אזורים בעיקר במוח, אשר נשארים יציבים כאשר העכברים ערים. גם אם זה יקרה, יש ירידה בפעילות המוח בדרך כלל כשהם ישנים.

מחברי המחקר הגיעו למסקנה כיהחלום הוא הכרחי עבור האנרגיה ATP להתעורר, מאחר שכאשר הם מנעו מחולדות הזמן לישון, נמנעה גם העלייה ברמות המולקולה. נראה כי העלייה באנרגיה מחזירה את התהליכים המתרחשים ביום פעילות רגיל, שכן תאי המוח צורכים הרבה אנרגיה רק ​​לפעילויות אוטומטיות כמעט כמו נשימה או הליכה ברחובות.

הפרסום קובע כי "אין ספק כי המוח דורש הרבה אנרגיה כדי להשיג את הפונקציות כי הגוף צריך. אבל כבר ידענו את זה אובדן שינה יכול אפילו לגרום לאובדן מוח ”. 

none: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary (none 2024).