ליהנות מכל הזדמנות!

כאשר אתה קונה שמלה, ספר ואפילו ממתק, אתה נותן למוח שלך מידה של סיפוק. עם זאת, האם אתה יודע איך זה פיצוץ של אנדורפינים יתרונות הבריאות שלך?

 

כאשר אתם מתבוננים במשהו שאתם רוצים לקנות, מתרחש אפקט בחלק השמאלי של המוח, במיוחד בקליפת המוח הפריפרונטלית, שחרור הדופמין, לא רק משפר את מצב הרוח שלכם, אלא גם עוזר לכם לשנות את דעתכם ואת תנועותיהם. גוף, "מציין מחקר של אוניברסיטת ברונל .

 

ליהנות מכל הזדמנות!

למרות שאתה חייב לקנות באחריות, פעולה זו חייבת להיות ללא ספק חלק חיים בריאים. גלה מדוע!

 

1. לטפל היכולות שלך

על פי חקירה שפורסמה במגזין המקצועי נוירון , שחרורו של הורמונים המתפתח במהלך פרק קניות יכול להמריץ לטובה את המערכת החיסונית ולעזור לשמור על המוח זריז.

 

2. זה משחרר אותך מתח

יוצאים לקניות עם חבר, קרוב משפחה או זוג מציע את ההזדמנות לחזק את הקשר הרגשי ולהפחית את רמות הקורטיזול, הורמון הלחץ; עם זאת, ההשפעות השליליות של רגש זה על האורגניזם ירידה, על פי ניתוח של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית.

 

3. הימנעו מדמנציה סנילית

המחויבות הנפשית, הגופנית והחברתית של הקניות יכולה לשמור על התפיסה שלך שלמה גם בזיקנה. כדי להשיג תוצאות אלה רצוי לבצע פעילות זו באופן קבוע.

 

4. גורם לך להרגיש בטוח יותר

חקירה שבוצעה על ידי סקוט ריק, פרופסור לשיווק באוניברסיטת מישיגן , מציע כי אנשים לעתים קרובות ניסיון כעס ותסכול בשל מצבים שליליים שקורים להם, לקבל החלטות טובות יותר כאשר הם הולכים לקניות כי זה גורם להם להרגיש שיש להם שליטה.

זכור, זה לא רע ליהנות זה תענוג, כל עוד זה לא מזיק לכלכלתך. לחלק את הכסף שלך בצורה נכונה. שמור על עצמך!


none: עו"ד יורם זרה: "היום יותר מתמיד ישראלים יכולים לקבל דרכון אירופאי בקלות יחסית" (none 2020).