אתה לא יכול לחשוב על שום דבר אחר!

אי יציבות בעבודה, בעיות משפחתיות או פשוט את הדרישות של יום עד יום, הן סיבות מספיקות לאדם לחוות דאגה; אשר בטווח הארוך יכול להשפיע על הבריאות שלך. מחקר של אוניברסיטת קולומביהעולה כי רגש זה עשוי להיות...

נצל את רגעי החיים ...

הזמן שלנו, ברוב המקרים, מחולק לאחריות: עבודה, בית ספר, בית, חברים, זוג. מה גורם כי אין מקום כיף בילוי של המוח. בטווח הארוך זה יכול לגרום למצב מתח, אבל האם ניתן לשלוט בו?על פי הפסיכולוגית פטרישיה...

השאירו את העבר והמשיכו

עבודה מוגזמת, דרישות המשפחה או בעיות חיצוניות, יכול להפוך את הימים שלך להרגיש אסון ולהיכנס מצבי רוח שלילי אבל שיש על היד טיפים להתגבר על שבוע קשה, יכול לשנות את הנוף באופן קיצוני. התכנסות עם אנשים...

נופים שמשנים את החיים

זה באופן רשמי כאן, כי השנה של השנה כאשר העלים נופלים ואת הנופים הופכים חום, הכל יפה. אבל זה גם מביא איתו מאפיינים המשפיעים על שלך אורח חיים, כמה טוב ואחרים עבור רע: אתה יודע איך סתיו לשנות את...

היום הופך לנצח!

לפעמים הפעולה הפשוטה של ​​היציאה מהמיטה והשתתפות בפעילויות היומיומיות שלך יכולה להיות מאמץ קשה להשיג; אבל איך אתה מגלה כי אתה סובל עייפות או עייפות נפשית?על פי מחקר שפורסם על ידי כתב העת של...

1. הפחתת מתח

בסביבות מיליארד איש בעולם תראה מהדורה 49 של סופר קערה, שבו ניו אינגלנד פטריוטים ו סיאטל סיהוקס.ה סופר קערה XLVIII הפיק רווח של 480 מיליון דולר דולר של רווח כלכלי, בין מה שנאסף על ידי תיירות, התקשורת...

יצירת חג המולד המושלם

כ -35.6% מהנשים במקסיקו יבלו את חג המולד ללא בן זוג, על פי נתונים המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה. למרות יחידלא מאושר מאוד ב חברה, יש לה יתרונות בזמן זה של השנה.  זה מפגש עם עצמך, כי אתה אף פעם לא...

תפסיק להעניש את עצמך

לפני בואם של ראש השנה אנשים רבים מודאגים מבקשת אהבה, נסיעות או כסף, אבל ... איפה המטרה של יש בריאות נפשית טובה?  בריאות הנפש חשובה מאוד. זוהי האופן שבו מחשבות, רגשות והתנהגויות משפיעים על חייכם ",...

10 דברים לשפר את היום שלך

אם אתה אחד מאלה שחולמים על חיים טובים יותר, אל תחכה לגייס, תמצא את אהבת חייך או תנצח בהגרלה. החיים עכשיו ויש פעולות קטנות שיגרום לך לסיים את היום עם חיוך.אנו חולקים 10 דברים שעל פי כמה ספרים ומחקרים...

למים

מיחזור בקבוקי פלסטיק זה טוב מאוד לשימור הסביבה.בקבוקי פלסטיק לוקח זמן רב כדי לבזות בין 100 ל -1,000 שנים, בהתאם לגודל וסוג פלסטיק, חושף את הסוכנות להגנת הסביבה של ארצות הברית.לכן אנו מזמינים אתכם...

הבלתי נמנע

האם אי פעם הרגשת אכזבה? יש סיבות רבות אכזבה: כאשר מערכת יחסים או נישואין מסתיים, על ידי חברים או עמיתים נאמנים, אתה אפילו לאכזב את עצמך כאשר אתה לא להשיג את המטרות שלך.מאז הסיכויים של הסבל א אכזבה הם...

זיהום רכב עלול ליצור התקפי לב

ה עשן כי לייצר מכוניות מפני הבעירה של מוצרי נפט מעלה את רמות זיהום וכתוצאה מכך יכול להאיץ את התרחשותהתקפי לב או לפוצץ מחלות כמו אלרגיות, אומר מחקר שפורסם ב בריטיש מדיקל ג'ורנל (BMJ).מומחים מציינים...

חילופי משפחות

עונת החגים היא ממש מעבר לפינה ועם זה חילופי חג המולד כי עבור רבים הם כאב ראש, למה?הסיבות יכולות להיות רבות: אתה לא יודע מה לתת, אין לי זמן לעשות את הקניות או כי אדם שנגע בך החליפין לא אוהב אותך.נוסף...

המחשב מזהה כאב אנושי

ה טכנולוגיה זה מתקדם על ידי leaps ו לתחום ואת היתרונות שלה הפתעה יותר מאדם אחד. חוקרים בארה"ב אומרים כי המחשב יכול לזהות את כאב בגוף האדם, בעת שימוש בתוכנה למידה כדי לסווג את הנתונים שנוצרו על ידי...

תמיד לקחת בחשבון:

Chắc chắn bạn đã nhận thấy rằng con chó của bạn hắt hơi theo thời gian và thậm chí có thể trông buồn cười, nhưng đôi khi đây là dấu hiệu của bệnh cúm hoặc một cái gì đó phức tạp hơn và bạn có thể xác...

גלה 4 עצות נגד כעס

זה 21 בספטמבר החגיגה נחגגת יום השלום הבינלאומי. ה האסיפה הכללית של האומות המאוחדות הכריזה עליה כיום המוקדש לחיזוק אידיאלים של שלום, הן בחיק של כל העמים והאומות וביניהם.בדרך זו, מוצע תאריך משותף לכל...

סורק פנים נגד שקרים

ה שקרן הוא אחד שמתכוון לרמות אדם אחר, לדעת את האמת ויש לו את הבחירה לומר את זה או לא. יש שקרים אנוכיים ו אדוק.השקרים האנוכייםהם מאפשרים לתת תמונה טובה של עצמך או כדי להגן על התמונה עיניים של האחר או...

להתראות עם החמות!

על פי המכון הלאומי להזדקנות (NIH), גיל המעבר הוא שלב מחזור הווסת האחרון של נשים, אשר מופיע בממוצע בגיל 51 שנים.כתוצאה מהשינוי ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון; 2 הורמונים הנשיים כי להתרבות בשחלות, הגעתו של...

איך המוח מעבד מוזיקה?

חוקרים מן אוניברסיטת אלקטרונית מדע וטכנולוגיה של סין, הם הצליחו לחבר מנגינה ולהביע אותה בציון מוסיקלי המבוסס על פעילות המוח של אישה בת 31 ונער בן 14.בתהליך המחשבה, נוירונים הם מייצרים סדרה של דחפים...

למעלה מ 10 מדינות עם מים מזוהמים ביותר

ה איכות של מי שתייה היא עניין של דאגה גלובלית, בגלל הנזק שלה בריאות שכן הוא גורם סיכון של זיהומים. על פי האו"ם, 3.1%, כלומר 2.2 מיליון אנשים הם מתים בגלל הצריכה של מים לא בריאים חוסר תשתיות בריאות...