• none 23, 2024

במהלך החורף יש עלייה במחלות בדרכי הנשימה כגון שפעת , זיהום ויראלי המשפיע על האף, הגרון, הסימפונות ולעתים הריאות. כאשר הוא מתון, ניתן להתגבר עליו ללא צורך בטיפול רפואי, בעזרתו תרופות הביתה .

זה לא האקלים עצמו שעושה אותך חולה, אלא מגניב אתה רץ לקחת מקלט בתוך הבית, שבו האוויר ממוחזר ואתה לעתים קרובות עם אלה שיש להם את וירוס , מתעטש קרוב מאוד, מסביר סוראנה סגל-מאורר , מנהל אגף מחלות מדבקות ". ג 'יימס ג' יי רהאל ג 'וניור "ב בית החולים קווינס.

הכל בבית!

אם אתה מורכבים ואתה רוצה לדעת איך אתה יכול לרפא ללא צורך בתרופות, אנחנו חולקים את הטוב ביותר תרופות הביתה כי לשרת נגד מטריד שפעת .

1. קח מרק עוף. יש לו תכונות מרפא המסייעים להילחם נגד הקור ואחרים כאבי ריאות , בזכות מרכיבים כגון גזר, פטרוזיליה סלרי כי יש יתרונות אנטי דלקתיות , מומחים מן אוניברסיטת נברסקה .

2. קח תה ג'ינג'ר. זה פקעת, על המאפיינים שלה משככי כאבים , אנטיפירטים ו אנטיבקטריאלי יעזור לך להרגיש טוב יותר, מציין אחד ארכיון הרפואה המשפחתית . חותכים כף ג'ינג'ר טרי, מוסיפים אותו לכוס מים רותחים ומוסיפים דבש לימון .

3. מורחים חרדל. למחוץ שלוש כפות של זרעים חרדל , מוסיפים מעט מים וכאשר יש לך להדביק את זה על החזה שלך במשך 15 דקות. ניחוח חודר שלה יעזור לך לחשוף את נחיריים צפוף, בעוד החום ישפר את זרימת הדם .

4. אקליפטוס תרסיסים. רוקן מים חמים מאוד בקערה גדולה ומוסיפים עלים של אקליפטוס , הביאו את הפנים בזהירות רבה לאדים, מכסים את הראש במגבת ונושמים עד שהנוזל מתקרר. עם זאת תוכלו להקל על גירוי של גרון בעיקר

הכאב הגרון הוא אחד הסימפטומים המטרידים ביותר של שפעת, בסרטון הבא אוליביה Avila, otolaryngologist, מסביר מדוע זה קורה.

5. השקיית האף. להשקות את האף עם פתרון מלח עוזר לטהר אותו של ריר, לחסל את החומרים שגורמים לאלרגיות להילחם חיידקים ווירוסים, אומר אן מאלן , מומחה של איגוד מחנכים על אסטמה .

כדי להשיג זאת, מערבבים רבע כפית של מלח ים של יוד ורבע סודה לשתיה בכוס מים חמים. יוצקים כמה טיפות של החומר לתוך כל אחד נחיר , לרכון קדימה כדי להיפטר עודף האף שלך נשמע בשקט.

6. Inest דבש. זוהי תרופה פשוטה אך יעילה, כי מותק מכסה את החלק הפנימי של גרון והיא מפיקה הקלה גירוי מה גורם לשיעול. אתה צריך רק לאכול כפית של חומר זה מעורב עם טיפות של לימון בלילה.

7. מנוחה. מנוחה טובה עוזרת מערכת החיסון לפעול טוב יותר, להאיץ את ההתאוששות, כי על ידי שמירה על מנוחה הגוף שלך מבלה יותר אנרגיה להילחם מחלה , מסביר פיליפ טירנו ג'וניור , הרופא של אוניברסיטת ניו יורק .

נופש תרופות הביתה נגד שפעת יעזור לך להקטין את הסימפטומים , אבל מעל לכל לחזק את הגוף שלך כך מחלה תשואה מהירה יותר. אם אתה מבחין כל סיבוך, ללכת המומחה שלך עבור אבחון מתאים.