• none 23, 2024

מפגש מיני  משביע רצון עשוי להיות שונה עבורו ועבורכם, ישנם פעמים כאשר אתה נשאר עם תשוקה, היכולת שלך יש אורגזמות דרישות מרובות, אבל איך אתה עושה את סקס מעמד יותר זמן?

לדברי החוקרים של אוניברסיטת פנסילבניה אחת משביע רצון יחסי מין עבור זוגות נמשך בין שלוש ל 13 דקות, אבל זה רק מאז תחילת חדירה נרתיקית עד שתגיע שפיכה .

לחרוג מהמגבלה

אם אתה רוצה הזוג האחרון יותר ב סקס , אנו חולקים כמה דברים שבהם אתה חייב לעזור לו כל הזמן, על סמך מידע מ לורה ברנן , מחנך מיני ופרופסור קליני לפסיכיאטריה בית הספר לרפואה ע"ש פיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן .

1. תרגיל אין דבר טוב יותר לבריאות מינית מאשר לבצע תרגיל לעתים קרובות, לכן, עליך לרשום (ואתה) לפעילות כלשהי, אפילו עם הליכה יומית של 30 דקות יחזק שלך התנגדות .

2. מוטיבציה. אם אתה רוצה יותר זמן סקס , אתה צריך לדבר איתו ולספר לו מה אתה חושב, תמיד התמקדו הדגשת תענוג כי זה מעורר אותך, כמה טוב הוא עושה את זה ואת כל סדרה של "מחמאות" שאתה יכול לחשוב על, ככה אתה תרגיש הרצוי, כך תוכל להעלות את ליבידו .

3. מזון. גם אם אתה חושב כי ארוחת ערב בשפע הוא טוב לבריאות שלך, זה יכול לגרום לך להרגיש "כבד" ועם מעט אנרגיה I סקס . הדבר הטוב ביותר הוא שאתה נותן לו מזון קל, כמו סלטים, זה ייתן לו את הכוח לסבול.

4. עיסויים. אם מתח ודאגות העבודה פוחתות ליבידו ואת ההתנגדות, אתה יכול לעזור לו על ידי נותן לו עיסוי לפני המפגש המיני שלהם. הוא ישחרר endorphins , חומרים שגורמים לתחושה של רווחה , והוא ירגיש חזק יותר.

none: Carcinogens in Meat (none 2024).