פייסבוק מפוצץ הערכה עצמית נמוכה

ה אוניברסיטת ווטרלו נערך מחקר המציע כי הרשת החברתית פייסבוק יכול להזיק לאנשים שיש להם הערכה עצמית נמוכה .


המומחים מצאו כי אנשים עם הערכה עצמית נמוכה, הם מציפים את הרשתות החברתיות שלהם עם מחשבות שליליות על חייהם, וזה לא נעים עבור החברים שלהם, כפי שהם יוצרים דימוי שלילי עליהם.


האנשים שיש להם הערכה עצמית נמוכה הם בדרך כלל ביישן מופנם. מסיבה זו, קשה להם לחלוק מחשבות ורגשות פנים אל פנים עם האנשים סביבם. רשתות חברתיות כמו פייסבוק היא מאפשרת להם להתבטא בחופשיות. עם זאת, ההודעות הם חולקים בעיקר שלילי.


בסרטון הבא מרכז ויטלטי מציע כמה טיפים כדי לשפר את הערכה עצמית :

המחקר גם ציין כי אנשים עם הערכה עצמית נמוכה הם עשויים להרגיש בטוחים יותר כאשר הם מדברים על חייהם פייסבוק , אבל ההשפעה היא הפוכה, שכן רוב האנשים דוחים מחשבות שליליות.

מסיבה זו חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לשיתוף פייסבוק או בכל רשת חברתית אחרת, שכן הוא מדיום שבו החיים האישיים נחשפים וכמה דעות במקום לגרום לך להרגיש טוב, יכול להזיק שלך הערכה עצמית .


 


none: הרב רביד נגר - נגיעות אסורות - מפוצץ מצחוק! (none 2024).