• none 25, 2024

למרות הבעיות של עצם הם כמעט תמיד קשורים לנשים, הם לא בלעדיים, כך יותר ויותר רופאים מקבלים את המשימה של ביצוע ידוע מדוע גברים הם סובלים אוסטאופורוזיס ומה הם יכולים לעשות?

על פי נתונים שפורסמו על ידי הקרן הבינלאומית לאוסטיאופורוזיס (IOF) , שליש מכל שברים בירך ברחבי העולם הם מתרחשים גברים , ויש להם שיעורי תמותה של עד 37% בשנה הראשונה לאחר התאונה.

ההערכה היא כי הסיכון לכל החיים של שבר אוסטאופורוזיס אצל גברים מעל גיל 50 הוא גבוה ב -27%, גבוה יותר מזה של סרטן הערמונית ", הוא אומר. ג'ון א , נשיא הקרן.

גורמים לעומת עצמות

פיטר אבלינג , ראש המחלקה לרפואה של אוניברסיטת מונש , בדו"ח שכותרתו "אוסטאופורוזיס אצל גברים: מדוע שינוי צריך לקרות" , מציין כי במקסיקו עד שנת 2020, עלייה בשכיחות של שבר בירך , שווה ערך ל -11,700 מקרים בשנה.

כדי להתחיל לחסל את הגידול הזה, הדבר הראשון הוא לדעת את הסיבות אוסטאופורוזיס באדם, אשר על פי דיווח כאמור.

1. תסמונת קאשינג או שימוש כרוני בקורטיקוסטרואידים

2. צריכה מופרזת של אלכוהול (יותר משתי יחידות ביום)

3. היפוגונדיזם ראשוני או משני (רמות טסטוסטרון נמוכות)

4. צריכת מספקת של סידן (פחות מ 600 מג ליום)

5. הגירעון / חוסר ויטמין D

6. עישון

7. היסטוריה משפחתית

למרבה המזל, רוב הסיבות אוסטאופורוזיס ניתן למנוע, משאיר אלכוהול וטבק או בליעה באמצעות פיקוח רפואי הכמויות הדרושות של חומרים מזינים כי עצם הם זקוקים.

בנוסף למידע של מכוני הבריאות הלאומיים , מציין כי לבצע תרגיל לפחות 30 דקות ביום מסייע לחזק את עצם בכל גיל, כך שגם הליכה יש השפעה חיובית. כמו דיאטה עשירה סידן ו ויטמין D .

על כל האמור לעיל, חשוב לא לזלזל בעובדה כי גברים הם סובלים אוסטאופורוזיס , ו מהיום לשים ידיים לפעולה שלך מניעה וטיפול.

none: אוסטאופורוזיס: מאפיינים, גורמים ושכיחות (none 2024).