שומן מזוהה עם הלשון

• none 24, 2024

אם מה שאתה רוצה זה לרדת במשקל ולשחזר את הדמות שלך, הפתרון הוא בידיים שלך. מחקר של כתב העת הבריטי לתזונה גילה שאנשים ששפתם רגישה ביותר גריז יש פחות מדד מסת הגוף (IMC)

לכן, אנשים אלה אוכלים פחות שומן שלהם דיאטה מאשר אלה שיש להם שפה פחות רגישה. בהקשר זה, רוסל קיאסט , מציין מנהל המחקר כי אם אתה לוקח דיאטה גבוהה ב שומנים , הרגישות שלך עשויה לרדת לאורך זמן, אז אלה שאוכלים הרבה שומן, צריך יותר להרגיש מרוצה.

בראיון ל GetQoralHealth , הרופא חורחה לופז , מומחה ב תזונה קלינית והשמנת יתר , נותן לך כמה טיפים להיות בכושר ולאכול בצורה מאוזנת:

אם תוסיף את זה, בפועל מתמיד של תרגיל , גישה חיובית ומשמעת, התוצאות יהיו משביעות רצון. שמור על עצמך!

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק .

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו