סיבים מגדילה אריכות ימים

• none 23, 2024

להגדיל את צריכת סיבים יכול להגדיל את אריכות ימים , על פי קבוצת מדענים, שערך מחקר ממשלתי גדול בארצות הברית.

החקירה קבעה קשר בין דיאטות גבוה בסיבים וירידה סיכוני מוות , לא רק למחלות לב, אלא גם זיהומיות או נשימתי. המסקנה היא כי דיאטות גבוהה בסיבים מגרגרים להגדיל את כוחו של האורגניזם .

none: אתה לא גודל בשרירים? - הכל על סיבי שריר לבנים ואדומים (none 2024).