מזון לעומת שומני הירך

אחד המקומות הבעייתיים ביותר בגוף כאשר מדובר במשקל הוא הירכיים. "Chaparreras" המפורסם הם הסיוט של כל אישה וזה לא פחות: שומן הירכיים הוא incrusta ורק התרגיל, טיפול של mesotherapy, לישון טוב תזונה...

מיץ 1

בטח חרגת את עונת החגים ואת "llantitas" לבגוד בך. אל תדאג, קח את המיצים האלה, בנוסף להיותם עשירים, הם יעילים להפחתת דלקת הבטן. שימו לב מיץ 1המצרכים:- 1 כוס פפאיה קצוצה- 2 כוסות מים- כף אחת פשתן- 2...

זה מה שאתה מרוויח על ידי צריכת נבטי סויה

כיום, ידוע כי זרעים מסוימים מביאים יתרונות רבים לבריאות שלנו, זה המקרהסויה נבט.על פי מחקר שפורסם על ידי המכון הלאומי לבריאות, היא אופציה מצוינת "לשמור על הקו", שכן הוא מופחת קלוריות ומספק...

שיניים בריאות

כאשר אתה חושב על ריד, זה בלתי נמנע לקשר אותו עם חגיגות החג, במיוחד piñata ואת אגרוף. אבל, האם ידעת כי יש לאכול את זה רווחים בבריאות שלך? שימו לב שיניים בריאותעזרה לשמור אותם חזקים ובריאים, בנוסף...

בעלות הברית על הדמות שלך

גרעיני חמניות כמו גם מזין, הם בעלי ברית מצוינת לרדת במשקל ולא סובלים מרעב בין הארוחות.זרעים אלה הם חלופה חשובה להחליף את הקלוריות כי מזונות מסוימים יש, כפי שאושר על ידי מחקר שנעשה על ידי האגודה...

5 מזונות להיראות צעירים

שמור אחד עור חלקות וקורנות לא רק מושגת עם השימוש של קרמים ופנים; מזון הוא גם חיוני כדי לשמור על זה בריא להאט את ההשפעות של הזדקנות.מומחים מסבירים כי השגת מראה עליז יותר תלויה במידה רבה בהובלת אורח...

כפיר והטבותיה

במשך מאות שנים זה היה הסוד השמור ביותר של שבטים רבים ממוצא קווקזי. היום כפיר זה ידוע בכל רחבי העולם, וכל יום הוא אוסף יותר חסידים. נקרא גם יוגורט בולגרי, זה חלב מותסס, תוצר של השילוב של חיידקים...

1. כאב גרון

בטח יש לך בקבוק חומץ תפוחים תפוח במטבח שלך להוסיף סלטים שלך להוסיף מגע ייחודי. אבל, יש שימושים אחרים ידועים כי הם שווים ניצול. כדי לנצל אותם! 1. כאב גרוןהוא משמש כ תרופה טבעית כדי להפחית את אי הנוחות...

Inclúyela בתזונה שלך ... עכשיו!

ה ארטישוק זה נחשב צמח עם מאפיינים מרפא, מרובים רווחים בריאות ויופי. למרות שזה משמש מעט, זה עדין עדין שצרכו בצורה של ירקות או סלט נותן לנו אין ספור הטבות, על פי דו"ח של כתב עת לכימיה חקלאית...

פיתוי בריא

הם נחשבים טובים לבריאות שלנו ואנחנו אוהבים אותם. היתרונות של אבוקדו, שוקולד וקפה מוכחות על ידי המדע. זה מה שנאמר עליהם:על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס, אבוקדו carotenoids...

5 סיבות לשתות תה ירוק

ה תה ירוק זהו עירוי עתיק עם תכונות לטובת הבריאות. פעולתו החזקה היא משום שהיא עשירה פוליפנולים catechin, בפרט epigallocatechinחומר נוגדי חמצון אשר מסייע במניעת מחלות. אתה רוצה לדעת יותר על תה ירוק?1....

אל תיתן להם לקלקל אותך

כאשר אתה קונה בריא, המטבח שלך נראה צבעוני, אבל אתה יודע איך לשמור על פירות וירקות?במקרים רבים אתה בסופו של דבר לזרוק אותם כי הם נשברים מהר מאוד, אז ב GetQoralHealth לקחנו על עצמו את המשימה של לשאול...

שומנים בריאים

Una varietà di oli commestibili abbondano nel mercato, dalle verdure pure come soia, cartamo, oliva, colza e mais, alle verdure commestibili fatte con uno o più tipi di olio. Scegliere l'uno o...

יין אדום

הם אומרים שהלב הוא מרכז האהבה והתשוקה. עכשיו כי יום האהבה, ישנם חמישה מזונות נפלאים הרצון ו נתח אחת חיים בריאיםשרה סירנה, קרדיולוג ופרופסור לרפואה בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת שיקגו, מצביע על כך...

מתכון

הביטוי "יופי בא מבפנים" הוא נכון מאוד. לכן, חשוב כי כדי למנוע ולהימנע התפרצויות אקנה, בין היתר, לקחת תזונה מאוזנת הכוללת פירות, ירקות ומים.בתור התחלה אתה יכול להכין את זה חלקה כי, בנוסף טעים, יעזור...

איך לכלול אותו בתזונה?

אם כבר נמאס לך דיאטות של תמיד, למה לא לתת סיבוב ולהיות מסוגלים לכלול פירות לרדת במשקל כמו מנגו. יש לך ויטמין C ו ויטמין B, אשר חשובים עבור מערכת העצבים לתפקוד הנכון של חילוף החומרים.מומלץ לרחוץ את...

לשתות מי לימון עם פלפל שחור

אם אתה אחד מאלה מתקשים לרדת במשקל אפילו עם דיאטות קפדני, שתו את זה על בטן ריקה כדי לרדת במשקל.סדרה של משקאות לרדת במשקל פורסמו, אבל האפשרות הטובה ביותר היא זו: לשתות מי לימון עם פלפל שחורשתיית מי...

ביצה

במהלך הריון חשוב יותר לטפל באוכל שלנו, ולא בדיוק בגלל שאנחנו עולים במשקל אם לא בגלל שאנחנו אוכלים לשניים. לכן אנו ממליצים על כמה מזון כדי לשפר את ההריון.על פי מחקרים שפורסמו על ידי אוניברסיטת המלך...

לאכול בריא לחמצן את הגוף

אין ספק, נוגדי חמצון ו רדיקלים חופשיים, הם חלק מהחיים המודרניים הקדחתניים שלנו. כאשר אנו מדברים על נוגדי חמצון, אנו מתייחסים החומרים הקיימים מזונות מסוימים להגן עלינו מפני הפעולה של רדיקלים חופשיים,...

תזונה טבעית המיתוסים שלה

ה האכלה זה בסיסי עבור אנשים לתרום חומרים מזינים הכרחי לתפקוד תקין של אורגניזם. באופן קבוע, מומחים ממליצים לשאת דיאטה מאוזנת כדי להימנע מחלות כמו עודף משקל או השמנה; עם זאת, הטיפול בבחירת המוצרים שאנו...