מודעות רבה יותר לצריכה

התבנית של צריכת אלכוהול בקרב האוכלוסייה המקסיקנית היא ספוראדית וחומרי נפץ. להלן 5 אזורי הארץ המציגים צריכה גבוהה, על פי סקר לאומי של התמכרויות 2011.

1. צפון 38.5% באחה קליפורניה, באחה קליפורניה Sur, Sonora ו Sinaloa
2. צפון מרכז 37% Coahuila, Chihuahua ו דורנגו
3. מרכז העיר 34.5% Puebla, Tlaxcala, Morelos, מדינת מקסיקו, Hidalgo, Querétaro ו Guanajuato.
4. צפון מזרח 33.6% Nuevo León, Tamaulipas וסן לואיס Potosí
5. מקסיקו סיטי 31.8% המחוז הפדרלי

ארבעה אזורים של 8 משיבים הם מעל הממוצע, המהווה 32.8%, זה אומר כי סך של אנשים שנסקרו רק מעל 30% יש צריכת אלכוהול גבוהה.

הדבר המדאיג הוא לא צריכת אלכוהול, זה איך וכמה נבלע. ברוב המקרים זה נוהג המתרחש מדי שבוע או כל חמישה עשר ימים, גם אם יש חג או פגישה, השאלה היא כי אלכוהול מתעלל בכל פעם.

 

מודעות רבה יותר לצריכה

חשוב יותר ויותר לדעת כיצד נוכל למנוע סיכונים, מה לעשות כדי שבלילה של שתייה לא יוביל לתוצאות בלתי הפיכות, כגון מלאקופה, ולכן חשוב להעלות את המודעות בחברה באמצעות שיטות עבודה מומלצות, לחנך, ליידע ולהרהר. על מה צריכת אלכוהול מופרזת יכולה לגרום לנו.

אנחנו נמצאים בתקופה שבה מוגזמות קלות; הוא חשב ששום דבר לא יקרה לנו, אבל אם אכפת לנו אם זה קורה למישהו קרוב אלינו. הימנע להיות מעורב במצב שאתה עלול להתחרט מחר, לא לשתות אלכוהול בחוסר אחריות, ליהנות ברגע זה של החיים, זה לילה לזכור.

כדאי לתת עצות לחברים לגבי צריכת אלכוהול, כגון הוספת משקאות שאינם אלכוהוליים בין כל משקה או בוטניר בזמן שאתה לטעום את המשקה האהוב עליך, לא יותר משני משקאות אם אתה אישה ולא יותר משלושה במקרה של גברים, ב 24 שעות, החדרת כל אחד לשעה שעה אחת עם 30 דקות בהתאמה, כך אלכוהול נספג במהירות נמוכה יותר ולהימנע משתכר.


none: מה לאכול כדי לשפר את מראה העור והשיער (none 2024).