הרגלים המונעים יובש

במהלך חיי הפוריות, אישה יכולה לעבור מספר שינויים, גם לאחר 40 שנה, בהם הפחתת הורמונים מסוימים כגון אסטרוגן, עלולה לגרום להפרעות מסוימות המשפיעות על חיי המין של אישה, כגון יובש בנרתיק לכן, חשוב לדעת כיצד למנוע זאת.

בראיון עם GetQoralHealth , הרפואה מרים נגרין, מיילדת ומזכירת האגודה המקסיקנית לחקר קלימקטרי , מסביר כי בשל הפחתת האסטרוגן מן גיל מעבר אישה עלולה לחוות סימפטומים כגון כאב במהלך יחסי מין, יובש בנרתיק, ניוון של העור ואת רירית, כאב ראש, כאבי שרירים, עצבנות נדודי שינה.

 

הרגלים המונעים יובש

שינויים הורמונליים אלה מפחיתים את סיכה בנרתיק , ולכן יש יובש בנרתיק, גירוי, דלקת וכאב, ולכן, כדי למנוע סיבוכים עתידיים, כגון זיהומים או בריחת שתן, המומחה נותן לנו כמה עצות כדי למנוע יובש הנרתיק וטיפולים אפשריים:

1. לשתות הרבה מים, אשר יקל על ייצור של הפרשות, כולל שימון ומשפר את מצב העור, ובכך נלחם יובש הנרתיק.

2. השתמש בסבונים המכילים חומצה לקטית עבור היגיינה אינטימית, אשר לשמר את הצומח הנרתיק ולשחזר את החומציות (Ph) הדרושים שימון להיות יעיל יותר.

3. הימנעו מעישון ושתיית אלכוהול ככל האפשר, מכיוון שסוג זה של חומר משפיע הן על העור והן על הרירית, כמו גם על הנרתיק, דבר המגדיל את הסיכון ליובש.

4. לא יכול לסבול את הדחף ללכת לשירותים להשתין, כי ככה שלפוחית ​​השתן מנוקה כל הזמן את הנוכחות של חיידקים המוביל זיהומים הוא מנע.

5. אמצעי מניעה. חשוב לשים לב להשפעות של אמצעי מניעה רבים, במיוחד בכל הנוגע לשינוי תנאי הנרתיק, הצמחייה שלו וד"ר במקרה של התבוננות באי-נוחות, חשוב להתייעץ עם הגינקולוג.

בין הטיפולים הנפוצים ביותר להפחתת היובש הנרתיק הוא השימוש של טיפולים הורמונליים מקומיים, כגון אסטרוגן, קרמים או ג'לים, אשר לשחזר את התנאים של הנרתיק והצמחייה הרגילה שלו.


none: חיסול פטריות בציפורנים ואקנה,טיפ אחד שעדיין לא הכרתם. ויפתור לכם את הבעיות הכי שכיחות, שמן נים. (none 2024).