שיטות גירוי שיער

• none 18, 2024

המומחים טוענים שכולנו מפסידים בין 100 ל -150 שיער ליום; עם זאת, אם אתה מחשיב כי במקרה שלך זה יכול להיות כמות משמעותית יותר, אז אתה שייך לקבוצה של אנשים עם בעיות של נשירת שיער .

זה בדרך כלל א מצב גנטי זה יכול להתחיל ב 20, אבל ב נשים, לדוגמה, הוא הופך להיות בולט יותר לאחר גיל המעבר . כרגע הגורמים האפשריים נשירת שיער o התקרחות הם ידועים.

אלה רעות יכול להשפיע על איכותשיער וחשוב להתייחס אליהם לפני שהנזק הוא בלתי הפיך.

אנחנו לא יכולים לשנות את שלנו גנים , אבל יש פעולות מסוימות שאנחנו יכולים לנקוט כדי להגן על שלנו שיער . זה לא על פתרונות נס, זה שינויים באורח החיים כי תהיה השפעה חיובית על שלך שיער ובשאר הגוף.

1. צמחונים או אנשים אנמי יכול להיות חסר ברזל , אשר חיוני להיות שיער חזק הקפד לשלב את דיאטה מזונות כגון תרד, טופו, חתכים רזים של בשר אדום, בין מזונות אחרים שהם מקורות מצוינים ברזל ואבץ .

2. אחרים מינרלים כי גם לשחק תפקיד חשוב במשוואה זו הם סיליקון, נחושת, מגנזיום וסלניום, אשר חייב להיות משולב בכל האכלה , כמו גם את ביוטין ו חומצה פולית .

3. עיסויים לשיער : מומחים רבים מייעצים טיפול עיסויים לאנשים עם שיער חלש השתמש באצבעות שלך קצת שמן קוקוס כדי לשפשף באופן מעגלי במשך כמה דקות לפני שטיפה עם שמפו. אלה עיסויים להגדיל זמנית את מחזור post הקרקפת , מה יכול להזריק זקיקים עם חומרים מזינים הדרושים לצמיחה שלה.

4. במקרים אחרים, ניתן לנקוט שימוש מסוים תרופות שנקבעו על ידי מומחים. אלה סמים להאריך את שלב הצמיחה של שיער . או שיש טיפולי לייזר זה יכול לעזור לעורר את הקרקפת .

זכור כי שיער , כפי שקורה עם ציפורניים ועור , הוא בתהליך של התחדשות מתמדת, ולכן טיפול פנימי וחיצוני הם חיוניים כדי לשמור על חילוף החומרים שלך התחדשות.

none: הטוב ביותר אובדן שיער טיפול טבעי (none 2024).