לאחר עבודה רעה משפיע על הבריאות שלך יותר מאשר להיות מובטל

האם אתה מובטלים ? אל ייאוש, מוטב שלא תהיה לך עבודה בריאות הנפש יש לך עבודה שאתה שונא, לפרסם מחקר אוסטרלי חדש.

יש לך תעסוקה בלתי יציבה , המבקש שבו אתה לא מוערך, יכול לעשות אותך אומלל יותר מאשר להיות מובטלים. האוניברסיטה הלאומית האוסטרלית חקרה את ההשפעות של העסקתו של אדם על שלהם רווחה .

חוקרים למדו 7 שנים של נתונים מיותר מ 7000 מתנדבים במחקר קודם על סביבת עבודה , ומצא כי עבודות באיכות נמוכה, עם רמה גבוהה של אחריות, קבלת החלטות קטנה, חוסר ודאות גבוהה והכרה נמוכה, היה השפעות שליליות על הבריאות של האנשים שעסקו בהם, לעומת מובטלים .

המחקר מדד את רמות הדיכאון, החרדה והרווחה של אנשים. על פי התוצאות, מובטלים שקיבלו עבודה באיכות גבוהה הם חוו שיפורים שלהם בריאות הנפש . בעוד אלה ששמרו על עבודה לא מספקת היו הציונים הגרועים ביותר, כולל אלה שהיו מובטלים.

החשיבות של עבודה שגורמת לך אושר היא קרובה ליהנות מצב נפשי בריא, אז אם אתה מוצא את עצמך תעסוקה בלתי מספקת , לחפש עמדה שגורמת לך מאושר ולפגוש את הצרכים שלך.


none: אמונה פשוטה - הרב יגאל כהן HD (עם כתוביות בעברית) (none 2021).