טריגליצרידים גבוהים ותסמונת מטבולית

ה תסמונת מטבולית יש לו מאפיינים מסוימים כגון עודף משקל , לחץ דם גבוה , טריגליצרידים גבוהים ו שומנים מעל לטווח הנורמלי.

בראיון עם ד"ר סאבי קמאצ'ו, המנהל הארצי של התזונה של אוניברסלדאד דל ואלה דה מקסיקו, (UVM), היא מציינת כי זהו אחד מקודמיו של השמנה , עודף משקל ו סוכרת .

בהקשר זה הוא ציין:ה תסמונת מטבולית הוא מדבר על שינויים המתרחשים בגוף, אבל זה יכול להיות מתוקן, מבלי להפעיל בפועל סוכרת , לחץ דם גבוה o אוטם מוחי .

הכותרת של UVM הצביע על כך תדירות תסמונת מטבולית היא שכיחה יותר אצל גברים מאשר אצל נשים, אך ברור שבמהלך השנים האחרונות היא נרשמה בילדים, בשל השיעורים הגבוהים של השמנה ו עודף משקל מה במקסיקו:

"לצערי בגלל אורח החיים שאנו מובילים, ילדים אוכלים בצורה גרועה; הם חסרים חומרים מזינים ואין שליטה על צריכת הקלוריות שלהם. "

 

להיפרד אורח חיים בישיבה

קמאצ'ו מציין כי תסמונת מטבולית היא קשורה קשר הדוק לפעילות גופנית מועטה או ללא פעילות, והיא קשורה יותר למדד גבוה ב טריגליצרידים כי ב כולסטרול :

"אנשים יכולים לדעת את הרמות שלהם, באמצעות מחקר דם ואם הרופא שלהם ו / או שהם מגלים כי טווחי שלהם טריגליצרידים הם גבוהים, אתה צריך לשנות את הרגלי האכילה שלך ואת אורח החיים, כי אם דפוסים מסוימים לא השתנו, הם יכולים להתפתח סוכרת , לחץ דם גבוה , השמנה , וכו '

ב טריגליצרידים רמות שומן צמחי ואת החיה, כמו גם את הצריכה של אלכוהול , כיבוד ו ממתקים :

"אנשים עם כמה קילוגרמים מיותרים צריכים להשלים פרופיל השומנים המלא. בנוסף, עלינו למדוד ללא הרף את היקף המותניים ולבדוק את נתוני הגלוקוז בדם ", חזרה סאבי קמאצ'ו.


none: טריגליצרידים גבוהים טיפולי טבעי, קובי עזרא Triglycerides (none 2020).