הילרי דאף בהריון

• none 23, 2024

הזמרת והשחקנית הילרי דאף , הודיעה כי היא מחכה לילדה הראשון, המוצר של הנישואים שלה עם שחקן הוקי, מייק קומרי . באמצעות האתר הרשמי שלו, דאף, בן 23, אישר כי הוא עובר את הרגע הטוב ביותר של חייו:

"אנחנו רוצים לחלוק את החדשות המרגשות כי בקרוב נהיה שלוש, ואנחנו מאוד שמחים ומוכנים להתחיל את הפרק החדש של חיינו".

הגיבור של ליזי מקגווירבסוף השבוע הזה הוא חגג את יום השנה הראשון לנישואים: "אני לא מאמין שחלפה שנה, הזמן ממש טס כשאת נהנית".

טיפול בהריון

אם אתה מחכה א תינוק, אנחנו נותנים לך כמה עצות בסיסיות, כך שאתה הריון יפותח בהצלחה:

1. תגיד כן לסיבים . באופן אידיאלי, שלך דיאטה להיות עשיר בפירות וירקות, כי הריון לפעמים זה יכול לגרום עצירות

2. קח 2 ליטר וחצי של מים טבעיים, כדי לשמור על שלך עור לחות

3. לבצע עיסויים עם מוצרים נגד רפיון ו סימני מתיחה , כדי למנוע אותם לפני הגעתו של התינוק שלך

4. שימושים נעליים עם עקב קטן מאוד, כי אתה מרגיש בנוח

5. תרגיל . ה שחיה ויוגה , הם מומלץ מאוד תרגילים, כי הם תנועות יעיל ללא סיכון לך ולתינוק שלך.

האידיאל הוא שיש לך כיף וכי אתה ממשיך לעשות את הדברים שאתה אוהב. אם תוסיף את זה בפועל של מדיטציה , אתה יכול להפחית את מתח ולקבל החלטות טובות יותר בשלב זה של חייך.

none: מלכה צוענייה.wmv (none 2024).