• none 19, 2024

באופן כללי, הבעיות של חיי היומיום, אישי ועבודה, ליצור רמה גבוהה של מתח בין אנשים, אשר מודגש גם על ידי המשבר או בעיות כלכליות הנובעות מהם, אשר מכפיל את הסיכון ללקות בהתקף לב, על פי מחקר של המכון לחקר הלחץ של אוניברסיטת שטוקהולם, שבדיה.

ה מתח , ברמת העבודה, היא קשורה לא רק להיעדרות, אלא גם למערכות יחסים גרועות, לאקלים ארגוני שלילי, לאינטגוניזם ולסכסוך מתמשך, שגורמת לביצועים נמוכים ולצמצום התפוקה של העובדים, אך גם משפיעה על הבריאות ומגבירה את הסיכון התקף לב ועוד מחלות לב וכלי דם , על פי המומחים של המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי.

משרות עם עומס כבד של מתח , הוא אמר, מאופיינות: ביקוש מופרז, חוסר שביעות רצון של צרכים, שעות מורחבות, עומס עבודה, סיכון פיזי, עבודת פיסול ואיום מתמשך של אובדן תעסוקה, שממנו נגזרים הלחצים והבעיות הכלכליות.

איך זה משפיע על הלב שלך?

על פי מחקר שפורסם ב ארגנטינאי Journal of Cardiology , אי הוודאות הכלכלית יוצרת פאניקה ו מתח , אשר משתקף עלייה בקצב הלב, לחץ דם גבוה, קרע של כולסטרול טוב plaques וחמצון יעיל, המוביל התקף לב או שבץ.

ה מתח הוא מזוהה כגורם של אנגינה פקטוריס ומהווה גורם סיכון חשוב בהתפתחות התקפי לב. בהזדמנויות רבות, הם קדומים למוות לא צפוי.

זה משפיע על הלב כי זה סוגר את העורקים הכליליים, מפחית את כמות הדם כי שריר הלב מקבל ומביא אותו הפרעות קצב. בנוסף, הדם מתעבה, אשר מגביר את האפשרות של היווצרות קריש דם.

בתורו, באופן זמני, שומנים משוחררים לתוך השאלה, שבה רמות כולסטרול לעלות, לפחות ארעית. ה מתח המשך יכול לשנות את הציפוי הפנימי של כלי, predisposing כדי טרשת עורקים.

בנשים, מתח כרוני יכול להפחית את רמות ההורמונים, המהווים גורם מגן קרדיווסקולרי מוכר.

משברים או בעיות כלכליות נחשבים לגורם סיכון פסיכו-סוציאלי חזק המעלה את הסטטיסטיקה של אנשים עם התקפי לב ושבץ ברחבי העולם, שנה אחר שנה, ומסיבה זו חשוב לדעת כיצד לנהל את מתח ויש להם הרגלים טובים יותר ותנאי החיים.

none: איך להשיג פרוטקציה ליום הדין (none 2024).