איך רגשות משפיעים על הגוף שלך

• none 19, 2024

כמה פעמים הרגשת "פרפרים בבטן"; כאשר הרגשות נמצאים בגוף שלנו כל הזמן, אבל איך רגשות משפיעים על הגוף ? גלה את זה

מדענים של בית הספר למדעים של אוניברסיטת אלטו, בפינלנד , מצא כי רגשות משפיעים על הגוף של אנשים באותו אופן, ללא קשר לשפה, מין או תרבות.

ה ד"ר לורי Nummenmaa מנהל המחקר מסביר כי המערכת הרגשית הממוקמת במוח שולחת אותות לגוף כדי להתמודד עם מצבים יומיומיים שונים:

"נניח שאתה רואה נחש ומרגיש פחד ... מערכת העצבים שלך מגבירה את החמצן לשרירים ומגבירה את קצב הלב כדי שתוכל להתמודד עם האיום, זוהי מערכת אוטומטית, אנחנו לא צריכים לחשוב על זה".

במהלך המחקר נבדקו 700 גברים ונשים מפינלנד וטייוואן, שסימנו את אזורי הגוף בצלליות שונות, שם הגוף שלהם הציב תגובה בהתאם למצב (כעס, חרדה וכו ').

הדו"ח חושף אזורים של הגוף שבו תחושות מסוימות עשוי להגדיל (צבעים חמים) או ירידה (צבעים קרים) עבור רגשות מסוימים:

למרות ד"ר פול זאק , נשיא המרכז לחקר נוירו-כלכלה באוניברסיטת Claremont Graduate University בקליפורניה , מזהיר כי סוג זה של מחקרים יכול להיות מטעה במקצת, כי רבים מן הרגשות שהמוח תופסת מחוץ לתודעה שלנו, יש אפילו מי מרגיש יותר מרגש אחד בכל פעם.

מפות גוף הראו כי לרוב האנשים יש תחושות גופניות דומות הקשורות למצבים רגשיים שונים, אשר יכולים לפתוח את הדרך לטיפול במחלות מסוימות.

"הפרעות נפשיות רבות קשורות לתפקוד המשני של המערכת הרגשית, ולכן מתפרקים כיצד רגשות מתואמים עם המוח והגוף של אנשים בריאים חשוב לפיתוח טיפולים להפרעות אלו", אמר. ד"ר נומנמה.

הדרך שבה רגשות משפיעים על הגוף הם יכולים להשתנות בהתאם למצב הרוח, אך על פי המחקר, לכולנו יש את היכולת להרגיש את הרגשות האלה באותו אופן. מה אתה חושב?

none: אורטופדיה רגשית - הרצאה מרתקת לקבוצות, כנסים ומקומות עבודה (none 2024).