• none 20, 2024

ה תאונות כלי דם הם אחד הגורמים המובילים למוות בעולם, הצריכה של טבק , אחד דיאטה לא בריא והיעדר תרגיל , הם גורמי סיכון הקשוריםהתקף לב המוח, בנוסף לאלה הקשורים לאורח החיים כגוןלחץ דם גבוה ו סוכרת , אבל איך לזהות אוטם מוחי?

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) 60% מהאנשים הסובלים אוטם מוחי הם לא מטופלים בזמן, מה שגורם כי כאשר קליטת חמצן וחומרים מזינים במוח הוא קטע, הם גורמים כמה מוגבלות או אפילו מוות.

למד כיצד לזהות  התקף לב מוחי ואת הידיעה הסימפטומים שלהם יכול להיות ההבדל בין חיים למוות, לכן אנחנו חולקים אותם איתך:

7 סימנים של אוטם מוחי

• חולשת שרירים על הפנים או אפילו נוכחים שיתוק בפנים .

• קהות זה קורה רק על צד אחד של הגוף והוא עשוי להיות על זרוע או רגל.

• בלבול : קושי לדבר או להבין את מה שנאמר

• חולשה חזותית קושי לראות עם אחת או שתי העיניים.

• כאב ראש זה כאב אינטנסיבי ללא סיבה נראית לעין

• אובדן ידע אתה יכול לקבל התעלפות .

• קושי של איזון.  סחרחורת , אובדן תיאום

כיצד למנוע אוטם מוחי?

ה התקפי לב המוח אוטם שריר הלב הם בעיה בריאותית רצינית ברחבי העולם, אבל הם יכולים להימנע רק על ידי השקעה קצת זמן ומאמץ.

• עזוב את טבק . מן הרגעים הראשונים כאשר אתה עוזב את סיגר הגוף מתחיל להרגיש את השינוי.

• תרגיל לעשות קצת פעילות גופנית לפחות 30 דקות ביום מקטין באופן משמעותי את הסיכון ללקות בהתקף לב.

• מזון מזין לאכול חמש מנות של פירות או ירקות ביום, ולהפחית את צריכת המלח.

זכור שאם אתה סובל לחץ דם גבוה , סוכרת , hyperlipidemia או presentas השמנה אתה צריך שליטה נאותה לטיפול במחלה, בדרך זו ניתן להימנעהתקף לב המוח