איך לעשות חזה בדיקה עצמית?

"עם הפרסום האחרון, פוליטיקה אקטיביזם העלה סביב סרטן השד, נשים היו מודאגים מאוד על המחלה הזאת. כפי הגיוני, רבים מרגישים מבועת על בליטה הקלה ביותר ", ולכן חשוב לדעת איך לעשות בדיקה עצמית השד, מסביר יוני אנגל, מחבר הספר El Libro del pecho על ידי עריכה.

יוני אנגל מדגישה כי חשוב לנשים לקבל מידע על שינויים בחזה שעליו לעבור בדיקה רפואית, כמו גם להשתתף בכל התיקונים המוצעים על ידי הרופא.

המומחה מציין כי זה מובן כי ניתן להרגיש כאב אם גוש נמצא בשד, עם זאת, מדגיש כי אין זה אומר שיש סרטן השד, או שאתה הולך לתרגל ממוגרפיה; מדגיש כי הביקור אצל הרופא הוא תמיד התגובה הטובה ביותר לכל מצב, ובכך להימנע מכך, כי השינוי נתפס, הוא סיבה לדאגה ללא יסוד.

 

איך לעשות חזה בדיקה עצמית?

זה נפוץ כי יש ספקות לגבי הדרך הנכונה לעשות את זה, כמו גם לדעת מה הוא ביקש. זה חיוני כי זה נעשה עם פלג הגוף העליון עירום מול המראה, תחת מצב של רגיעה להיות קשוב.

כמו כן מומלץ לעשות זאת אחת לחודש ובאותם תאריכים, ללא התאמה לתקופה הטרום-רפואית. המומחה מסביר את ששת השלבים שעושים חזה עצמית חקר:

  1. שים לב לשדיים.
  2. הרמת הזרועות מעל הראש: שני הפטמות והשדיים צריכים להגיב באותו אופן, ללא העור שוקע או מקומט.
  3. תמוך את הידיים בחוזקה במותניים: שים לב אם יש כל הפרשה לסחוט את הפטמה.
  4. דחוף את הכתפיים קדימה.
  5. קח את השד השמאלי וחש אותו בעדינות באצבעות יד ימין.
  6. קח את השד הימני וחזור על דפיקות הלב.

בזמן שאתה שוכב, עם יד ימין מתחת לראש שלך, להרגיש את החזה הימני עם אצבעות יד שמאל. חזור על הפעולה עם השד השמאלי.

מה יש לחפש?

  1. אסימטריה (הבדל בין שני השדיים אשר בעבר לא היה),
  2. דלקת
  3. פטמות פטמות
  4. עור מתקלף
  5. גומות או קמטים בעור.
  6. כתמים ורודים או אדמדם מתמיד
  7. נסיגה או היפוך של הפטמה.

אין ליפול למצב של עירנות אם אתה מגלה בליטה קטנה בשד או שיש שינויים מוזרים. אתה צריך ללכת לגניקולוג כדי לבצע בדיקה מעמיקה ועל פי ההערכה שלך, הוא שופטת אם יהיה צורך לעשות יותר ניתוח, כגון ממוגרפיה או אולטרסאונד. "הערכה עצמית היא עוצמת הקול שלך." אם אתה רוצה לדעת יותר מידע לכתוב bojorge@teleton.org.mx

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו
 


none: בדקי את עצמך: גילוי מוקדם של סרטן השד (none 2024).