כיצד למנוע יובש?

העור של השפתיים זה עדין ורגיש יותר משאר הגוף, ולכן השינויים בטמפרטורה וזיהום להשאיר את חותמם.

ישנם זמנים של השנה, כמו חורף או אביב, כאשר השפתיים נוטות לפצח, להיראות יבש, מיובש ללא צבע. אפילו, לפעמים, היובש כה עמוק עד שהם מגיעים דימום

ישנן סיבות רבות מדוע זה קורה לך. ראשית, יש מחסור הידרציה in עור (אתה שותה מעט מים); באשר לשינוי הטמפרטורה, יש קשר עם הקור והרוח, או, לפי הצורך, חשיפה ממושכת לשמש ללא הגנה מספקת. סיבה נוספת היא צריכת נמוכה של ויטמינים A ו- E .

 

כיצד למנוע יובש?

ב GetQoralHealth, אנחנו אומרים לך איך להימנע ממצב זה ולהראות את הפה יפה, רך hydrated:

1. השתמש moisturizers שפתיים המכילים sunscreen.

2. הימנע משימוש שנקרא lipsticks שנקרא (אשר השפעתו נמשכת בממוצע 8 שעות). אלה מוצרים לייבש יותר את העור.

3. קח 8 עד 10 כוסות מים ביום.

4. לצרוך ויטמין A, הכרחי להתפתחות העצמות ואת מצבם הטוב של תאי ריריות ועור רירי . באופן טבעי, הוא נמצא במזונות כמו כבד דגים, חלמון ביצה, חמאה וגבינה, כמו גם מלון, גזר, מנגו ותרד.

בתורו, ויטמין E עוזר ויטמין A לא להרוס את עצמך, באותו זמן שאתה מספק חמצן אל האורגניזם ומעכב הזדקנות תאית. מוצרי מזון כגון שזיף, תרד, בננה, תפוח, אספרגוס ואבוקדו מכילים אותו באופן טבעי.

5. אם יש לך השפתיים יבש, אל תנסה להרטיב אותם עם הלשון שלך. למרות מיד אתה תרגיש הקלה, כאשר רוק יבש את הפה שלך הופך מיובש עוד יותר. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא תמיד לשאת את קרם לחות ולהחיל אותו לעתים קרובות.

זכור כי חימום ומיזוג אוויר גם לגרום ליובש השפתיים קח את התחזיות שלך.
 


none: הצילו! שפתיים יבשות (none 2024).