כמה רחוק אתה מוכן לתת?
none 2024
הדבר הטוב הזדקנות היא העובדה שלמרות שזה בלתי נמנע, זה משהו שאנחנו יכולים לשלוט בו . למרות שאנחנו לא יכולים לעצור את הזמן, אם אנחנו יכולים להאט או להאיץ בהתאם להחלטות שאנחנו עושים.
מה שאנחנו עושים עם הגוף שלנו ומה שאנחנו עושים עם החיים שלנו ישפיע על תהליך ההזדקנות. אדם שמזין היטב, שמתרגל לעתים קרובות וחושב בצורה חיובית, יהיה כנראה פחות קמטים מאשר אדם שלא.
ישנם היבטים מסוימים שבהם ניתן להחיל:
מחייך לעתים קרובות על הפנים ומרגיע את כל ההבעה על הפנים, מה שהופך אותך נראה צעיר יותר אטרקטיבי.
התחל תחביב חדש, משלים את העבודה שלך ולתת לך להיות פרודוקטיבי ללא אשמה. תן לעצמך שינוי צא לחופשה וטען סוללות. ליהנות וליהנות מהחיים. בדרך זו תרגיש שוב צעיר.