יו ג'קמן על דיאטה של ​​6,000 קלוריות

• none 23, 2024

הבמאי דארן ארונופסקי הוא ביקש מהשחקן לצרוך 6000 קלוריות ביום, כאשר הנורמלי הוא 2,000 או 2,000 500 ולבצע שלוש שעות של פעילות גופנית, כך שהוא מתאים אופיו של וולברין בסאגה של X גברים.

בהקשר זה, יו ג 'קמן הוא התוודה בראיון שפורסם בעיתון לוס אנג'לס טיימס שארונופסקי ביקש ממנו להגדיל את שרירי גופו, כך שעל המסך הוא נראה חזק יותר: "דארן סיפר לי שבסרט הקודם הוא נראה נהדר, אבל מכיוון שאני גבוה מאוד, הוא הזכיר קלינט איסטווד וההיבט הזה הוא לא וולברין ”.

עם הצריכה היומית של 6,000 קלוריות, הגיבור של X גברים, עלה 9 ק"ג: "וולברין זה יהיה כמו בולדוג. אז אני רוצה להיראות. אם יש לי התקף לב לפני, הם יכולים לספר לאנשים מה הם מנסים, "אמר ג'קמן.

שחקנים אחרים שהגיעו דיאטות מחמירים מאוד הם: בראד פיט שגייס 13 ק"ג לכוכב טרויה, מאט דמון גדל 12 ק"ג ל המודיע, רנה זלווגר , 10 ק"ג עבור יומנה של בריג'ט ג'ונסבעוד נטלי פורטמן / , היה צריך לאבד 11 ק"ג לכוכב הברבור השחור /.

עם זאת, הגידול לרדת במשקל הוא מזיק לבריאות, שכן ייתכן שיש פירוק הורמונאלי , מטבוליזם וכאשר יש לך משקל יותר מהרגיל, בעיות של לחץ דם גבוה , סוכרת , סרטן, עודף כולסטרול ו טריגליצרידים בדם

עם מידע בעיתון רפורמה .

none: יו ג'קמן על מדיטציה ואלוהים (4 ד' עם כתוביות בעברית) (none 2024).