אם יש לך משקל, הפושע עשוי להיות העבודה שלך

אם אתה מבלה יותר מ 5 שעות יושב בעבודה, אתה אוכל ג 'אנק פוד ואתה מרגיש לחוץ כל הזמן, כנראההעבודה שלך מעמידה אותך על המשקל .

מחקר של המכון הלאומי לב, ריאות ודם מראה כי שעות עבודה ארוכות גורמות לאנשים לאכול בזמנים בלתי הולמים, או לא, ומרגישים מותשים ומדוכאים, כך שהם יכולים להרוויח עד 3 ק"ג משקל בשבוע .

אתה עשוי להתעניין גם ב: 7 מזונות שאתה לא צריך לאכול לעולם לא במשרד


none: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (none 2024).