בעונה הגשומה לשים לב לזיהומים

מזג אוויר גרוע וגשמים הם שוברים את בריאות של הקבוצות הפגיעות ביותר באוכלוסייה, במיוחד ילדים וקשישים .

הירידה בטמפרטורה בשילוב עם לחות מתמשכת להגדיל את המקרים של מחלות נשימה , בעוד הגלישה של נהרות וסכרים ואת הנוכחות של מים מוצפים לתרום להחמיר מחלות גסטרואינטסטינליות .

לדברי ד"ר פדרו ראמוס רושה, מ מנהל התמיכה של תאונות ואסונות תיאום מעקב אפידמיולוגי של המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS) ילדים חשופים יותר לשינויים אקלימיים שגורמים למחלות עיכול של מוצא מדבק או טפילי, כמו אמביאזיס.

כמו כן, אוכלוסיית התינוק היא נוטה ביותר לסבול זיהומים ידי ידיים מזוהמות.

עד 80% של מחלות הקיבה והעור מוצגים על ידי חוסר היגיינה . ברחבי העולם, שלושה מיליון וחצי תינוקות מתים מדי שנה בשל מחלות נשימתיות ומעיים גסטרואינטסטינליות.


הווה גם את הסבל ב דרכי הנשימה , אשר משפיעים בעיקר על ילדים וקשישים.

סוג זה של מחלות הוא הגורם הראשון לתחלואה במדינה, כמו גם אחד הגורמים הראשונים לתמותה בקרב ילדים מתחת לגיל 5 בשל זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, כגון שפעת משותף, סינוסיטיס , דלקת הלוע , דלקת שקדים o דלקת הלוע , דלקת ריאות ו דלקת ריאות .

רוב המחלות האלה להסתבך כאשר הם לא מטופלים בזמן, כך הצטננות יכול להפוך לדלקת ריאות.

 


אמצעי מניעה


אזורים מוצפים נוטים להתפשטות של מחלות, ולכן מומלץ, במקרה של מחלות נשימה:

 

  • להגדיל את צריכת ויטמין A, E ו- C : ויטמין A נמצא בפירות, ירקות עלים ירוקים וצהובים, כבד, ביצים ובשר; ויטמין E הוא בחלב אם, נבט דגני בוקר, חלמון ביצה, שיבולת שועל וירקות עליים ירוקים, ויטמין C נמצא בגויאבה, פובלנו, פטרוזיליה, כרובית, מנדרינה, תפוזים, אשכוליות ותבליני תירס
  • לא להשתתף למקומות צפופים
  • שטוף ידיים כל הזמן
  • שנה בגדים רטובים או לחים
  • קח נוזלים בשפע.

במקרה של מחלות גסטרואינטסטינליות, מומלץ:

 

  • הימנע לצרוך מזון משומר כי היו במגע עם מים מזוהמים
  • שטוף ידיים לפני אכילת מזון
  • הימנע לאכול מזון גולמי

הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מתרופות עצמיות, משום שתסמינים מסוימים מבולבלים לעיתים קרובות עם פתולוגיות אחרות המסבכות את בריאותך.
 


none: ???????? СКАЗОЧНЫЙ ОТДЫХ В СЕЗОН ДОЖДЕЙ НА КРАБИ ТАЙЛАНД ☔ VACATION IN RAINY SEASON ON KRABI THAILAND (none 2024).