התחלה: בדיוני או מציאות?

• none 25, 2024

האם אנחנו באמת יכולים להשפיע על החלומות של אחרים? הסרט "התחלה" זה נראה קצת מעבר למציאות, להעלות את הרעיון כי באמצעות חלומות צלולים נוכל להשפיע על הרעיונות של אדם אחר.

למרות יכולת זו עדיין בדיוני עבור העולם המדעי, חלומות צלולים הם אמיתיים לאמת באמצעות ניסויים במעבדה, אם כי הם לעתים רחוקות להתרחש. התיאור הטוב ביותר המגדיר חלום צלול הוא להיות מודע לכך שאתה חולם במהלך חלום. פרסום האחרון של המגזין סיינטיפיק אמריקן הוא מכסה את הנושא בשיתוף פעולה של Deidre Barret, פרופסור בבית הספר לפסיכיאטריה באוניברסיטת הרווארד.

באמצעות ראיון קצר, מומחה ומחבר של ספרים מיוחדים בנושא, מזכיר כי ניתן לשלוט במה שאנו חולמים להיות מודעים במהלך החלום. גם השפעה יכולה להיות מופעלת על סיוטים, במיוחד במהלך אלה אשר מקורם טראומות בעבר, שם ניתן לעצור אותם או אפילו שנה את התוצאה שלך.

"חלומות חללים הם נדירים, פחות מ -1% מהחלומות שנחקרו, אבל הם בהחלט קורים אם מסתכלים על אוספי חלומות של יקום שמעורבים בהם אנשים רבים"

המומחה מזכיר את זה יש טכניקות שבהן ניתן ליצור חלום צלול או לפחות, להגדיל את הסבירות שזה קורה, כמה פעולות אלה נע בין שמירה על יומן חלום, או אם אתה לא חלם לטוס במשך זמן רב, במקום תצלום של אדם עף ליד המיטה שלך להיות הדבר האחרון שאתה זוכר לפני הולך לישון ולהגדיל את הסיכויים כי החלום יהיה להתמודד עם זה.

פתרון לבעיות שינה

באופן כללי, ישנם אזורים רבים של המוח כי להישאר פעיל יותר במהלך השינה מאשר כשאנחנו ערים. האזורים הנפוצים ביותר הם החלקים של קליפת המוח וזה יכול להיות הסיבה חלומות מרגיש כל כך חי.

בשלבים מסוימים של מחזור השינה, אזורים אחרים במוח הם פחות פעילים, אלו הם האזורים הפריפרונטליים, אשר קשורים לנקודות המטפלות בחשיבה הגיונית והגיונית, הקשורים למקום הצנזורה ולכללים של מה אנו מאמינים מבחינה חברתית או לא. זו הסיבה המוח יכול לפתור בעיות בצורה הרבה פחות ליניארית ובאינטליגנציה יצירתית רבה יותר כאשר אנו ישנים. מחקרים שבהם השתתף ד"ר בארט, שמרו על תלמידים שניסו למצוא פתרונות לבעיות בחיים האמיתיים במהלך השינה.

הניסוי גרם לתלמידים לחלום על בעיה מסוימת במשך שבוע וחצי, כאשר רבע מהם הצליחו לחלום על הפתרון, והחלום נעשה הרבה יותר צלול אם הם נחשפו לטכניקות ליצור אותו. במחקרים שבוצעו לנסות להפוך את הסיוטים, השיעור היה הרבה יותר גבוה והזמן להשיג את זה היה הרבה יותר מהר.

טכניקות הבקרה, או לפחות להשפיע על החלומות שלנו הוצגו ככל האפשר בניסויים חלום. הם הושגו באמצעות אסטרטגיות מסוימות, את הכוח לחלום על נושא מסוים, לפתור בעיה בחיים האמיתיים או להמיס סיוט חוזר, ובכך מצליח לפתור בעיות פוסט טראומטיות במקרים מסוימיםלשים קץ לילות ארוכים של נדודי שינה, ללא צורך בתרופות. יש עדיין מחקרים רבים, אבל בקיצור היא מטרה ללא ספק משמעה מאמץ והתמדה מצד הפרט המבקש לעשות זאת.

none: היסטוריית הגיימינג: התחלה (none 2024).