הגיע הזמן לאהוב את גופך

בואו נתחיל בכך שאומר שיש יחס חיובי עוזר ... והרבה. אם גם נשכנע את עצמנו שאיננו יכולים, או לא צריכים, להנציח את אושרנו לאחרים, אך תלוי בעצמנו, אנו מוכנים להתחיל לשנות את דעתנו ואת האורגניזם שלנו בצורה חיובית.

בואו נתחיל לאהוב ולהעריך כל אחד מהמעלות שלנו; אנחנו מכירים בכישלונות שלנו לעבוד איתם ולהתגבר עליהם.

לכולנו יש מאות סיבות לעשות את הדרך הזאת של ידע עצמי, אבל כאן, ב GetQoralHealth , אנו מציעים לך 7 סיבות לאהוב ולהשפיע באופן חיובי על הגוף שלך.

1. קל יותר להרגיש טוב עם עצמנו ויש לנו בריאות טובה יותר אם יש לנו מחשבות חיוביות על הגוף שלנו.

2. זה לא כי לילה אתה אוהב כל סנטימטר של האדם שלך, אבל ברגע שאתה מתחיל את התהליך תראה שאתה מתחיל להאיר. אתה תרגיש יותר אטרקטיבי.

3. על ידי זיהוי האזורים שאתה אוהב ביותר, תתחיל להתלבש עם בגדים שמעדיפים אותך. תוכלו לתקן טוב יותר יש גישה חיובית.

4. קל יותר לעקוב אחר דיאטה או שגרת פעילות גופנית אם אנחנו עושים את זה לחשוב על הבריאות שלנו במקום לעשות את זה כי אנחנו לא רוצים את הגוף שלנו.

5. עמדות שליליות ומחשבות מושכות אנשים שליליים, כך שאם יש לך גישה חיובית כלפי הגוף שלך תתחיל להרגיש טוב כלפי הסביבה שלך; לאנשים סביבך יהיה גם את אותו vibe.

6. לגלות מי אתה באמת, במקום מי אתה חושב שאתה, מאפשר לך לדעת את עצמך טוב יותר.

7. הלמידה לאהוב את עצמך היא לומד לאהוב את כל מה שסביבך. אם אתה טוב עם עצמך, אתה תהיה בסדר עם האנשים סביבך, עם מה שאתה עושה ועם החיים בכלל.

עובדה חשובה: אנחנו צריכים להיות אסירי תודה על מה שסובב אותנו: בריאות, גג, אוכל שלוש פעמים ביום, אמבטיה חמה, מיטה חמה שמחבקת אותנו בלילה ... ועוד הרבה דברים.