ג 'סיקה סימפסון מבקש לשחזר את הדמות שלה

הזמרת האמריקאית ג 'סיקה סימפסון , המחכה לילדה הראשון עם שחקן הכדורגל לשעבר אריק ג'ונסון, נחוש בדעתו להחזיר את הדמות שלה אחרי הריון , אז הוא חתם על חוזה מיליונר עם משקל Watchers, כדי להשתמש השגרה שלהם דיאטות.

מבוסס על מידע מ ניו יורק פוסט , השחקנית קיבלה מספר הצעות עבור לרדת במשקל , לאחר שילדה את בכורה; עם זאת, הוא קיבל את ההצעה של החברה הזו כי ייתן לו שלושה מיליון דולר.

מטרת השחקנית, על פי מידע שפורסם על ידי אקסלסיור , היא להיראות יפה זוהרת ביום החתונה שלך.

עם זאת, ג 'סיקה סימפסון הוא נהנה בשלב של הריון , שם שלהם הורמונים הם קרובים אל פני השטח ואת התשוקה מציגים את עצמם בכל רגע.

יוגה והריון

אם אתה בהריון כמו ג 'סיקה סימפסון, מומחים ממליצים להתאמן יוגה , כי זה מונע את הגידול משקל מופרזת ומייצרת תחושה של רווחה בשלב זה, הודות למימוש תרגיל פיזית, נפשית ורוחנית.

בסרטון הבא, מסבירים כמה שגרות כדי למתוח את עמוד השדרה:

משמעת זו מונעת או מתקן בעיות של יציבה, מפחיתה אי נוחות כגון כאבי גב, סיאטיקה , cramps, צרבת, נדודי שינה ומקדם הנשימה עמוק ורגוע

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק .

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו