קייט מידלטון נשארת בכושר עם יוגה

• none 25, 2024

הקיצוני רזון שבו הוא נראה בשבועות האחרונים קייט מידלטון , אשר יתחתן עם 29 אפריל הבא עם הנסיך מוויילס ויליאם ארתור פיליפ, גרמה שמועות רבות. אומרים שהוא נוהג Dukan דיאטה , אבל מה שידוע בוודאות, על ידי מידלטון עצמה, הוא כי כל יום, היא נוהגת לפחות שעה אחת יוגה ו / או רכיבה על אופניים .

קייט נהנית מהתרגול יוגה , כי אתה מקבל גמישות יותר תקיפות השרירים שלך. בנוסף, היא משמעת אידיאלי בשבילך יש שליטה טובה יותר על הרגשות שלך מתח .

מקורות המקורבים למידלטון, טוענים שאוהב להיות רזה ושרירי, התרגיל הוא המפתח בשגרת היומיום שלכם. במהלך לימודיה באוניברסיטה, היא היתה המנהיגה של קבוצת ההוקי, שם היא השיגה כוח שרירים גדול יותר התנגדות פיזית .

עם זאת, נאמר כי היא יכולה להתמכר לממש. קייט כבר ידועה להתאמן הרבה ספורט להיות רזה, אז יש לה חדר כושר משלה בבית.