5 תרגילים לחיסול דליות ורידים
none 2024
למרות שזה מזון סופר קצת מפוזרים, מעט על ידי מעט יש נוכחות גדולה יותר בתזונה של אנשים וזה בגלל היתרונות של תה matcha הם 3 פעמים חזק יותר מאלה של תה ירוק (אם כי זה בא זה עלה רק עם תהליך שונה של הקציר).
אבקה זו, או תה ירוק להתרכז, יש כמות גדולה של catechin; א נוגדי חמצון זה יכול לעזור למנוע התפתחות של סרטן או מחלות לב וכלי דם, "אומר מחקר שפורסם ב כתב עת כרומטוגרפיה.
ישנם יתרונות רבים של תה matcha, אבל הידועים ביותר הם הבאים:
כ 34 מיליגרם של מזון זה מספק לך את חומצות האמינו וקפאין הדרוש ליום שלך. זה מאפשר לך להישאר ערני על ידי העלאת רמות האנרגיה שלך במשך שלוש עד שש שעות ביום, ללא עצבנות או חרדה המתרחשת קפה.