• none 25, 2024

האם אתה מתוח כל הזמן? היזהר, הגיע הזמן להירגע, מאז מתח כרונית היא הגורם העיקרי למחלות לב ולמחלות נפש, אבל מה הם הסימפטומים לזהותו?

על פי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה (APA), אנשים הסובלים מלחץ כרוני נוטים יותר להתעלל בחומרים ממכרים, סובלים מדיכאון או חרדה.

לדעת את זה ולדאוג!

זה מתחיל כתגובה למצבים טראומטיים והוא מתיש מאוד עבור אנשים, ולכן זה משפיע לרעה על איכות חייהם, שכן החששות מתמיד לא מאפשרים לראות את הפתרונות. הסימפטומים העיקריים הם:

none: איך לא לדאוג (none 2024).