חוסר יום ולילה יכול לפגוע בריאות הכורים

• none 20, 2024

33 הכורים הצ'יליאניים לכדו 700 מטר מתחת לפני הקרקע, במכרה סן ז'וזה, הם עדיין מחכים להצילו . הפסיכולוג אלברטו איטרה בנאווידס מתגורר במרחק של רק 35 ק"מ מהמכרה ונקרא על ידי הממשלה לטפל בפועלים ובמידת האפשר שינויים התנהגותיים נגזר מן הכליאה.

במסגרת מומחי הסיוע הבינלאומי של נאס"א הם עזרו לד"ר איטורה לנהל את בריאותם הנפשית של הכורים. אבל יש מצב שגם עבור אותו רופא כבר הזדמנות למידה, שנקרא "מקצבים היממה" או ביולוגי

• מה הם ומה תפקיד לעשות מקצבים היממה?

המילה circadian בא מן הלטינית 'circa' ("מסביב ) ו"דיאנו "(יום), וכפי שהשם מרמז, התקופה שהם מהווים היא בערך יום אחד .

המקצבים היומיים ומטבוליזם קשורים קשר הדוק. בזכות האינטראקציה שלהם, התאים לתפקד כראוי ולהישאר בריאים. מקצבים היממה 24 שעות הם מובילים פונקציות פיזיולוגיות יסודות באורגניזמים חיים. מערכות מעקב חיוניות אלו (בגוף) מצפות שינויים סביבתיים ומתאימות אותן לשעות היום. שינוי מקצבים אלה יכול להשפיע על בריאות האדם, אשר קשורה להשמנה, סוכרת, נדודי שינה, דיכאון, מחלות לב וסרטן, כדי שם כמה דוגמאות.

מצב במכרה

"יש כ 20 מערכות הגוף מותנה על ידי הדרך חיינו מסודרים לאור היום והלילה ... ניתן למנוע מצבי רוח שליליים רבים אם אתה יודע איך לווסת את סביבות אלה היטב. אבל זה לא יהיה קל. אנחנו הולכים ועדת תאורה מיוחדת, אשר בוודאי יהיה מיוצר בארצות הברית, כדי ליצור תנאים סביבתיים. הם חייבים להיות מדויקים מאוד, אתה צריך לדקלם אותם מילימטר אחר דקה, מיום ליום, כדי לא לפגוע הראייה שלהם. אנחנו עומדים למצוא בעיה גדולה שנצטרך לפתור יחד עם המהנדסים שלי: בספינה, עם כיבוי אורות מסוימים, כבר יש לך את האווירה בלילה. אבל למטה יהיו שתי משמרות של עבודה. ויהיה צורך להפריד ביניהם בבירור. זה לא יהיה קל, אבל נגיע לזה ", אמר ד"ר אלברטו לעיתון. הארץ .

המומחים של נאס"א יעצו לד"ר איטורה לפעול כדי למנוע מהכורים להיפגש עם קרובי משפחתם האדם שחיה מבודדים מטפל בתקופות חיים שונות לחלוטין אל משפחתו. בחוץ, מצבים שונים מתמודדים עם אלה של הקבוצה בתוך המכרה. לדברי המומחים, הכורים אותו נכנס לא יעזבו, 33 אנשים שונים ייצאו בשל ניסיון זה. "