• none 20, 2024

אם אתה אחת הנשים ללכת לחדר הכושר בתקווה לשחרר חלק מן האנרגיה שנצבר לאחר הלחימה עם השותף שלך. לאחר קריאת זה, זה לא נראה כל כך "רעיון טוב" האם התרגיל כועס, כפי שהוא יכול להיות קטלני.

בגלל שילוב של מאמץ פיזי כבד עם מצב שלילי, כגון כעס או כעס, יכול להוביל להתקף לב, אומר תפוצת יומן.

בסרטון הבא נסביר לך את זה בפירוט. שימו לב!

משחרר?

לא ממש, במיוחד כאשר התוצאות של המחקר מראים כי פעילות גופנית כועס או עצוב, יכול להגביר את לחץ הדם ואת קצב הלב; אשר גורם דלקת של כלי דם אשר מפחית את זרימת הדם אל המוח והלב.

כתוצאה מכך: יש לך פעמיים את הסיכוי להתקף לב בזמן הרכבת.