חיים ומוות

• none 19, 2024

בבני אדם, אין פחד טבעי יותר מ פחד מוות . למרות זאת אמונות דתי, האומץ להתמודד עם כל סכנה, או כי רבים מכחישים את ייסורים מה גורם לנו לחשוב על הסוף הבלתי נמנע של חיינו, הוא נוכח מאוד בתוך כל אחד.

פחד מוות גורם להתקפי חרדה

ה פחד מוות מופיע כאשר פחד טבעי זה נהיה פאניקה לא רציונלית . אנשים שסובלים מזה פוביה הם גם מוגזמים היפוכונדרים ו, לפעמים, סבלות קשורות אחרות, כגון נקרופוביה , מה שהופך אותם מסוגלים לסבול כל רעיון, אובייקט או מקום הקשורים מת .

זה פחד מוגזם , מסוגל להתגרות משבר חרדה או אובססיבי את האדם עד כדי נפילה דיכאון , צריך טיפול ולעזור להתגבר על זה. אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו את הרעיון מוות לרדוף אותנו עד כדי למנוע מאיתנו להיות מסוגל ליהנות החיים .

מאחורי פחד מוות הם מסתירים הכול פחדים : אל הכאב, אל הסבל, אל האין, אל החושך, אל הלא נודע; רשימה אינסופית של אימה שמקורה ב דמיון , אגדות ו מסורות , שלם תרבות המועבר מדור לדור

איך להתגבר על הפחד מפני המוות?

יש לנו פחד כי הם לימדו אותנו לקבל את זה. כאשר פחד זה נהיה פוביה וזה מונע ממך ליהנות מהחיים, הפתרון היעיל ביותר הוא לפנות למומחה.

כל פוביות הם יכולים להיות מטופלים בהצלחה. התגובות של פאניקה בלתי נשלט לעלות על מטוס או חיית מחמד כלב, אינם שונים מן הבהלה אל מוות , והם יכולים להתגבר.

אם פחד עדיין לא חצה את הקו הזה, הדבר החשוב הוא למצוא אסטרטגיות לחיות עם זה וללמוד לשלוט בו, כמו גם למצוא גישה לדור בכפיפה אחת עם העולם של מת :

1. נסו לקבל את הרעיון . נניח כי שלנו החיים יש לה מניע וסוף. Live כדי להפוך את הפרויקטים שלך ולתת הזמן לעבור.

2. האמינו בתקיפות במשהו. הדת שלך, פילוסופיה, רעיון שמנחם אותך ... בשבילך זה יכול להיות אלוהים, אחרת היקום, או פשוט להיות שימושי לאחרים, אבל לתת את זה החיים תחושה

3. אל תחזור . לשחזר את עצמך פחדים , צרות או רחמים עצמיים, הוא מטורף. תחשוב על החיים, על היום ועל האושר, על האובססיה מוות זה בזבוז זמן.

ה פחד מוות זה לעתים רחוקות פשוט כמו שזה נראה. ה פוביה יכול להיות קשור כאב , פחד של מחלה , פחד אל הלא נודע, ואחר חרדות גורמים המונעים מהם להתגבר.

אתגר זה ניתן לטפל באמצעות טיפול מנוסח לעבודה נגד כמהפוביה s:  היפנוזה א תוכנית תכנות neurolinguistic , תרופות נגד חרדה וטכניקות הרפיה .

none: עניין של חיים ומוות: הורי הילדה שטבעה נפגשו עם מקבלי איבריה (none 2024).