בוריטוס עוף קל

• none 23, 2024

ארוחת הבוקר כפי שאנו מכירים היא הארוחה העיקרית של היום, עם זאת, פעמים רבות אנחנו אוכלים את הדבר הראשון שאנו מוצאים במקרר בגלל הזמן הקצר אנחנו צריכים להכין מאכל מזין, כי גם מטפלת הדמות שלנו.

למרבה המזל, ישנם מזונות כי על ידי המאפיינים הטבעיים שלהם לעזור לרדת במשקל מהר יותר, למשל, פלפלים להאיץ את מטבוליזם והם לחסל את השומן תודה קפסאיצין הם מכילים, חומר שריפת שומן המאפשר לך לרדת במשקל בתוך זמן קצר אז אתה נהנה ארוחת בוקר טעימה ולטפל הדמות שלך, GetQoralHealth מציע את המתכון הבא

בוריטוס עוף

המצרכים

2 חזה עוף ללא עצמות 1 כף דבש 1 מלפפון 1 פלפל אדום 1 פלפל ירוק 1 כוסברה חבורה כוס כוסית ללא יוגורט טבעי 1 כף צהובה קארי חסה חיטוי טורטיות מחיטה מלאה או תירס

הכנה

1. מבשלים את העוף בגריל וחותכים אותו לרצועות. כאשר אתה מבשל להוסיף את הדבש ולתת לו קרמליז. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

2. פורסים את הפלפלים ג'וליאן ואת הפלפלים פרוס. קוצצים כוסברה וקוביות עם יוגורט, קארי ומלח לפי הטעם. מסדרים את הבוריטוס עם העוף.

הכנת המתכון הזה לא לוקח יותר מ 10 דקות של הכנה. ליווה קפה או תה. התיאבון!

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הרשם אותנו וליהנות GetQoralHealth של כלי הרזיה חדש

none: בוריטו שעועית שחורה (none 2024).