תראה צעיר יותר באופן טבעי

• none 19, 2024

איך להיראות צעיר יותר? זו השאלה שרוב הנשים עומדות בפני כל יום; עם זאת, ישנן כמה טכניקות טבעיות המסייעות לך להאט את המראה של קמטים ולקדם תמונה בריאה מבפנים.

על פי Jovanka Ciares, משתף פעולה של Voces Huffpost , פרטים כי תאי העור מתחדשים כל שישה שבועות, כך שאתה יכול באופן טבעי לשנות את המראה שלך באותו זמן להפוך את סימני ההזדקנות.

עם חלוף הזמן, הגוף מאבד את יכולתו להתאושש בקלות מן ההשפעות המזיקות של זיהום, צריכת מזונות עשירים בשומנים, סוכרים או מעובדים, אשר משתקפת בעור שלנו.

כל אלה toxins כי לצבור בגוף אחראים על מראה עייף להאיץ את תהליך ההזדקנות. כדי להימנע מכך, אנו נותנים לך את הטיפים הבאים:

1. לאכול מזונות אלקליין. פירות וירקות מסוג זה מונעים התפתחות של וירוסים וחיידקים שיוצרים דלקת. בנוסף, הם יעזרו לך לחסל toxins מן התאים.

2. הימנע מוצרים מלאכותיים. מזונות מסוימים מכילים מרכיבים מלאכותיים, אז לנסות לקרוא את התוויות ולהימנע מהם!

3. מסיר זיהומים מן העור. צחצוח יבש יעזור לכם לחסל תאים מתים ולהפעיל את מערכת הלימפה כדי לטהר את האיברים. התחל בקצות הידיים והרגליים; לעשות את זה לכיוון הלב.

4. קפיצה מצא טרמפולינה מיני ולעשות קפיצות בין 10 ל 15 דקות ביום. זוהי דרך טובה למנוע קמטים לעורר את המערכת הלימפה. בנוסף, אתה oxygenate המוח ולשפר את זרימת הדם.

5. להתרחץ עם חומץ תפוחים תפוחים. הם מעדיפים את ניקוי הכבד ואת הנקבוביות של העור. אם אתה יכול, לטבול את עצמך באמבט של מים חמים חומץ תפוחים תפוחים במשך 15 עד 20 דקות. יבש את הגוף ועטוף אותו בשמיכה חמה במשך 15 דקות.

6. לחות את העור. שמן חוחובה הוא קרם לחות טוב לכל סוג של עור. זה יעזור לשמור על קולגן בעור.

עם טיפים אלה כדי להיראות צעיר יותר לא רק נראה טוב יותר פיזית, אבל בפנים אתה תרגיש בריא יותר. זכור כי מחשבות חיוביות הן בסיסיות כדי לשפר את איכות החיים שלך. ואתה, איך אתה שומר קמטים משם?

none: הרשמה לטיפים להראות צעירה באופן טבעי (none 2024).